产妇坐月子可以吃桂圆干吗 有什么好处

2017-05-23 11:16 来源:网友投稿 作者: 王映寒

  女性产后坐月子是从古至今的传统。生产是女性一生中重要的转折点,无论生理还是心理都会发生巨大变化,而生产过程对女性身体的伤害也是很大的,所以女性都会通过坐月子来改善体质,恢复身材。所以女性坐月子期间都会很注意,以免日后身体留下隐患。那么产妇坐月子可以吃桂圆干吗,下面就为大家介绍产妇吃桂圆的好处。

  益气补血。无论顺产还是剖腹产,都很需要耗费体力,很容易贫血。而桂圆中含有多种营养成分,有益气补血功效,所以产后可以吃桂圆可以增强体力,稳定情绪,也能起到很好的恢复身材的功效哦!所以坐月子期间可以吃桂圆的。

  提高睡眠质量。刚生产完的女性身心极度疲累,还要照顾宝宝,很是辛苦。桂圆中含有维生素A、维生素B、葡萄糖等多种营养成分,对哺乳期妈妈的恢复有很大的帮助,同时还可以治疗健忘、心闷、不眠症等神经障碍。所以失眠多梦的哺乳期妈妈们可以多吃桂圆,能够提高睡眠质量哦!

  抑制子宫癌。有研究表明,桂圆对子宫癌细胞的抑制作用超过90%,所以坐月子的妈妈们可以多吃桂圆,有助于防御子宫癌,还可以帮助产妇恢复身材,达到补血安神、健脑益脾的功效。但是要注意桂圆属热性温补,有气虚补血功效,而莲子带凉,有清凉解毒的功效,所以两者不能同时食用。

  对于父母来说,孩子不仅是生命的延续,还是他们爱的结晶,见证他们纯粹美好的感情,赋予他们新的身份和使命。所以即便养个孩子不容易,他们依然要生下小孩,不求小孩多大能力,只希望他可以健康长大,让一个家庭得到圆满。而作为子女,不管你有多大成就,一声爸妈,一句简单的问候关心,他们都会很欣慰,对于父母来说,孩子的陪伴是他们最大的幸福。

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