产后长痔疮怎么办 4种方法可解决

2017-06-26 14:22 来源:网友分享

  不少新妈以为只有孕期才会长痔疮,其实产后也可能长痔疮,那么产后长痔疮怎么办?别急,一起来看看轻松解决产后痔疮的小窍门吧。

  一、产后痔疮怎么办

  1、防止便秘

  要避免便秘就要多吃含有较多纤维素的食物,比如多吃水果和蔬菜,香蕉对于防止便秘十分有效。每天可以喝8~10杯的水,养成定期排便的习惯。坚持每天适量运动,以维持良好的肠道功能。如果这些方法仍然不能奏效,就要去医院寻求帮助,使用开塞露等。

  2、清洁肛门

  俗话说:便后一次洗,痔疮不着边。这是因为做好便后的肛门清洁,可以清除肛门周围皮肤皱襞里的细小粪便残渣。避免这些污物刺激肛门引起局部感染。因此,每次便后或临睡前用1:5000高锰酸钾溶液清洗肛门,有利于避免痔疮的形成和加重。

  3、注意休息

  痔疮的发作还和疲劳过度、情志不畅、暴怒急躁有密切关系,这是因为劳累会使组织弹性疲劳、张力下降、抵抗力下降、肛门处血管扩张淤血而致病。所以预防痔疮的发生就要保持心情开朗、乐观豁达和劳逸结合。

  4、进行提肛运动

  持之以恒地进行提肛运动对预防痔疮可以收到“事半功倍”的作用。提肛运动包括:吸、舐、摄、闭四个动作。吸即吸气,舐即舌舐上腭,摄即提肛门,闭即闭气。具体的做法是:全身放松,双腿并拢,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部凹陷,呼吸10次后,舌舐上腭,同时肛门向上提收,并闭气半分钟,然后全身放松。提肛运动站卧姿势都可进行,每日2次,每次40~50遍。

  二、防治痔疮食疗方

  痔疮治疗最好以食疗为主,在这里,我们提供了一些防治痔疮的食疗方,供产妇使用。

  1、马齿苋荸荠粥

  原料:鲜马齿苋60克,荸荠50克,粳米100克。

  做法:马齿苋洗净切碎,荸荠去皮洗净,与淘洗干净的粳米文火熬成粥。每日两次,连服数日。

  2、白糖炖鱼肚

  原料:白砂糖50克,鱼肚50克。

  做法:将鱼肚和白砂糖一同放在沙锅内,加水适量,炖熟即可。每日1次,连续服用有效。

  3、香蕉粥

  原料:香蕉250克,大米50克,水适量。

  做法:香蕉扒皮,同大米一同放入锅中,加水适量,煮成粥。每日早晚服用。

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疾病百科| 痔疮

挂号科室:肛肠科

温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。

痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位,人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。成人中痔的发生率达50%以上,其中25%有便血、肛门不适等症状。素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国,痔的发病率约为5%。痔疮包括内痔、外痔、混合痔,多见于经更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:便后滴血、肛周包块、便时剧烈疼痛、结缔组织性外痔、血栓外痔、排便障碍、习惯性便秘[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法、手术治疗

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