腿不直的解决方法 腿不直适合穿哪种裤子

一、如何解决腿不直的问题

　　1、调整走路的姿势
　　O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
　　刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
　　2、有空就做夹紧动作
　　无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。
　　3、挺直腰背坐立
　　坐在床上，背伸直，切记腰要挺起来
　　弯曲膝盖，脚掌对脚掌，脚尖脚跟对齐放在床上，两腿分开，腿的内侧香上面，两腿膝盖朝向两个外侧的。两个脚跟靠近身体。
　　4、平时禁止翘腿
　　翘二郎腿是极度容易改变腿型，因为双腿受力不均，还会导致腿部发生变化，所以一定要改掉翘腿的坏习惯。

二、腿不直穿什么裤子好看

　　罗圈腿是指腿形不够挺直，一般分为上罗圈和下罗圈，即大腿或者小腿不够挺直，而且还显得比较短。此种腿形着装时应注意不露出罗圈形，比较适宜穿宽松的长裤或裙裤，或长下摆的裙子等，不宜穿紧身裤，最忌讳短裤或迷你裙。并且，为了掩饰腿短，你可以着稍短的上装，裤子也不宜太长，应比一般标准略短，以突出脚踝，这样就会显得腿长。
　　腿不直怎么矫正的窍门
　　内八字型腿是指有些人站立或走动时，俩脚的方向呈现出向内倾斜的状态。特别是女士，这样站立或行走的姿势是很不美观的。为了掩饰这种体形你可以穿款式简单点的直身裤，如喇叭裤，或宽松裤等，这样就看不出腿的弯曲了。
　　外x字型腿，是指膝关节向内倾。在着装时，你应尽量利用服装线条的特点，比如你可以穿喇叭裤，因为喇叭裤的造型强化了曲线的变化，使你的腿显出修长感。同时，你还可以穿长裙、长风衣、大衣之类，以盖至小腿肚为佳。
　　O型腿为小儿佝偻症的后遗症，是由于小儿缺钙而导致骨质软化所造成的一种不理想的腿形。你若是这种腿形，穿衣打扮也不用太烦恼，只要搭配得好，你就可以变不利为有利。比如你可以穿长裙儿将腰部以下完全不透明。但若想让下半身透透气，那可得思考一下罗！不要太紧、贴身的裤，裤管宽点的长裤，可以使腿部看起来笔直；或是长度在膝盖以上，斜向、有花样儿的宽松飘飘短裙，可以转移视线，但应避免穿窄裙，过窄的裙子会紧贴下半身的弧度，O型腿会完全显现。

三、小孩腿弯注意什么

　　一般而言，年幼的婴儿小腿弯曲是正常的。因为他小腿内侧的一根长骨（胫骨）所附着的肌肉较外侧的薄，所以看上去，婴儿的两条小腿就有点弯曲感，这实在是一种错觉。
　　并且胎儿有脚趾内倾，是胎儿在母体 内、长时间抱成一团所造成的。宝宝出世后，四肢会慢慢“舒展”开来，但有些宝宝“舒展”速度慢，到了学走路时，便出现脚趾内屈，走路不稳的现象，1岁左右 两条腿略为弯曲，而且X线片上也显示小腿骨骼弯曲，但没有佝偻病的X线表现。这是由于这时的小儿刚开始行走，两腿还不能很好地随自己身体重量，所以暂时出现了小腿的弯曲，一般到2-3岁即能恢复正常，而且X线片上也显示原先的小腿骨弯曲的现象得到纠正。
　　这两种情况属于正常现象。有脚趾内屈的宝宝，两只小脚板会朝内侧斜，但他的脚和膝盖，基本上都没问题。有“鸭脚”的宝宝，学走路时比较不稳，容易跌倒。如果过了2岁，小宝宝的情况还是没有改善，医生就可能给 宝宝的小脚上夹板，靠肢架矫正脚姿势，这可能要一年时间。如果到了五六岁，情况仍然没有改善，医生才会考虑为孩子动手术，松解孩子脚部肌肉。
　　由此可见家长注意随时注意儿童的腿行，自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，除了依靠医师的专业检查之外，还要注意掌握首要时机矫正宝宝腿型。

四、腿为什么不能伸直

　　人们随着年纪越来越大，就会发现自己身体经常会出现一些问题，如果在这个年纪人们注意加强身体锻炼，在这个年纪的人很容易会出现一些腿部疾病，比如在这段时间可能会感觉到自己的腿不能完全的伸直或者弯曲，有的时候还会感觉到腿部出现一阵一阵的疼痛，那么，腿不能弯曲到底是怎么回事？
　　腿疼不能弯曲的发病原因有很多，比如说风湿性关节炎，外伤性的关节炎等等，有时候不注意着凉了或者是疲劳过度也会引起腿部不舒服，最好还是最正规的医院检查清楚了看是哪种原因的再对症治疗。
　　中老年女性因为生理结构和生活压力等原因，比男性更容易患上各种各样的疾病，特别是一些年轻的女性，坐月子或者是月经期间不注意保暖，当时感觉不出来什么，但是等年纪大了就会又各种各样的疾病，一定要引起重视。
　　这种情况可以先使用毛巾热敷一下看看怎么样，也可以先帖些活血化瘀去寒通络的膏药，如果症状还是不能减轻，就要立即去做个详细的检查，看是什么原因引起的，以免对生活造成一定的影响。
　　注意事项：平时要注意休息，不能长时间的干体力活要注意劳逸结合，多吃水果蔬菜补充身体营养，还要经常锻炼身体增强抵抗力和抗病能力，做好肢体保暖工作。
　　腿脚不能弯曲不一定是骨癌，但也不排除骨癌的可能，如果要明确诊断，还要结合其他的临床表现。另外，患者在也要配合饮食，以早日康复。