产妇可以吃陈皮吗 陈皮食谱有什么

　　陈皮这种食物相信大家都知道是什么，根据中医的研究，陈皮对人体其实是非常有好处的，可以用作中医中的药材。但是对于产妇来说，在饮食上是需要多加注意的。很多人不知道产妇到底能不能吃陈皮，那么本文就针对这个问题来给大家做个具体的介绍说明。

　　首先大家需要明确的一个问题就是，其实陈皮的别名是贵老，就是用植物橘的成熟果皮阴干或者通风干燥之后得到的。根据中医上的研究，陈皮就有强健脾胃、化痰调中的作用，一般可以用来治疗消化不良、脾胃疼痛等疾病，对人体是非常有好处的。至于很多人关心的产妇到底能不能吃的问题。其实产妇也是可以吃陈皮的，因为陈皮可以帮助胃液分泌、改善产妇的消化功能。但是需要提醒的是，阴虚体质、气虚体质的产妇最好不要吃陈皮。

　　其实不仅仅是产妇可以吃陈皮，孕妇也是可以此的，因为陈皮可以改善消化，可以缓解孕期的恶心呕吐。但是同样要注意的是气虚、阴虚体质的孕妇不要吃。在这里还要给大家推荐几个陈皮食谱。首先要介绍的就是降脂茶，由陈皮、山楂、甘草、丹参按照一定比例制成，可以降低胆固醇和血脂肪。陈皮粥也是不错的食物，就是用陈皮加清水煮开之后，捞出陈皮，用陈皮水来煮粥，不仅尝起来的味道非常不错，而且对人体也是很有好处的。

　　通过上文的介绍，相信大家对产妇到底能不能吃陈皮的问题已经有了一个大概的了解。其实陈皮对人体是非常有好处的，所以如果身体没有特殊情况的话，产妇也是可以放心食用的。一般陈皮可以制成降脂茶，或者煮陈邳州，此外大家还可以用陈皮煮牛肉，吃起来也很不错。