如何备孕男孩 备孕吃什么生男孩

　　随着国家二胎政策的放开，越来越多的朋友开始要二胎，尤其第一胎是个女孩子的，第二胎就特别想要个男孩子，听人说，如果想生男孩的话，可以在饮食上面进行调理，而且英国科学家研究发现，婴儿的性别，与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定的关联，那么如何备孕男孩，备孕男孩吃什么好呢

　　1一般认为生男孩需要多吃碱性的食物，高热量的食物，还有就是，在备孕以前，女性一定要记得吃早餐，最好吃燕麦，玉米等谷类食物，因为他们都是碱性的，女性朋友在怀孕前也要吃叶酸，怀孕前可以多吃香蕉和含钾，钙，维生素c等较多的食品，生男孩的机会也比较大。

　　2想要生男孩最好在排卵日同房，而且女性还要提前一个月就多吃一些碱性的食物，新鲜的蔬菜像菠菜，萝卜，还有番茄等水果，可以多吃一些葡萄苹果的因为y精子比x精子小，活动快，存活时间短，而且特别喜欢碱性的环境，所以尽量提前使宫颈口处于碱性

　　3如果想要生男孩，除了女方要多吃碱性的食物以外，男性应该多吃一些酸性的食物，但是食物的酸碱性并不是靠食物的味觉来分辨的，这一点一定要清楚，女性多吃碱性食物在一定程度上能提高生儿子的几率，但是饮食上的调整最好是放在打算要男孩之前一年，因为时间过短的话，可能效果会不理想，

　　注意因为食物本身是有酸碱性的，不要因为生男孩，就多吃碱性的食物，而不吃酸性的食物，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端，因为男孩儿女孩儿都是自己的孩子，不要给自己和家人太大的压力，要注意营养均衡，这样宝宝才会健康。