橄榄油如何去妊娠纹 从怀孕初期开始

2016-07-15 11:06 来源:网友投稿 作者: 郑从寒

  橄榄油营养丰富,是迄今最适合人体营养的油。橄榄油中含各种丰富的维生素、抗氧化物、单不饱和脂肪酸,可预防高血压、高血脂、冠心病、脑中风等;橄榄油还可以抗癌、防辐射、抗衰老、改善消化系统功能、预防骨质疏松;此外,橄榄油还可以去除妊娠纹。

  1.首先,我们在选择橄榄油的时候就尽量选择食用级别的,纯天然压榨的橄榄油。这种杂质少,更适合孕妇。进口专柜的比普通的价格要稍高一些,但是质量可能会更好一点。

  2.最好从孕期刚刚显怀的时候就开始涂抹橄榄油,每晚一次。肚皮撑开的初期使用可以使皮肤紧致更有助于产后恢复。并且使用期限最好延续到产后孩子断奶,一般产后一年左右是身材恢复的关键期。如果对橄榄油过敏的孕妇,应立即停止使用。

  3.涂抹前洗干净手并且双手相互揉搓至微热,后倒上半勺橄榄油,均匀的涂抹在肚皮上,用手稍微热敷一下即可,还可以适当延伸至臀部、大腿内侧。如果妊娠纹比较严重的话可以用热毛巾热敷一下,促进吸收,还可以改善肚皮皮肤的色素沉淀。

  4.因为是食用级别的橄榄油,所以不用担心对婴儿造成伤害,孕期涂抹橄榄油还可以通过皮肤吸收有助于宝宝的智力发育哦。

  5.产后涂抹橄榄油之后还可以在腰上缠绕一些保鲜膜,这样更有助于加速热量的集聚,更容易出汗,加速脂肪的消耗。

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