怎么防晒最有效 晒后美白有什么方法

2017-04-14 15:19 来源:网友分享

一、最有效的防晒食疗方法

  一、南瓜红萝卜汤
  材料:猪肉或牛肉半斤,红萝卜一根,南瓜半斤,水1000毫升。
  做法:
  1、肉飞水后加入清水先熬一个小时。
  2、然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时,下盐调味即可饮用。
  功效:南瓜和萝卜的搭配,不仅可以补水防晒,二者含有的丰富的β胡萝卜素,它可以在小肠内转化为维生素A,从而对皮肤起到保护层的作用,使皮肤更加滋润顺滑,恢复美白的光泽。
  二、冬虫草老龟汤
  材料:冬虫草、老龟各适量。
  做法:
  1、先将冬虫草和老龟洗干净。
  2、然后再炖盅放入适量的水,放入老龟,煮开后,将冬虫草放入炖盅内。
  3、然后将火调至文火,再炖3个小时左右,放入调味料即可。
  功效:此汤有健脾安神的功效,能够美白肌肤,是女性四季的补品。
  三、韩式黄豆芽汤
  材料:黄豆芽50克,大蒜1瓣,大葱1段。
  做法:
  1、先将黄豆芽清洗干净,然后将大蒜切成碎,大葱切成小段。
  2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾,然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐,香油即可。

二、晒后修复的几个步骤是什么

  晒后修复第一步——补水
  很多人晒后第一件事情就是忙于美白,而忽略了补水工作。因为较高的气温,特别是晒后,带走了肌肤大量水份,导致肌肤缺陷的现象非常严重。这种情况下,首现是要给肌肤喝饱水份,补水不仅能令肌肤充满弹性,还能镇定肌肤,修复晒伤。这个时候,我们最好的方法是在洁面后,选择一款美白补水功能强大的爽肤水,为了强化爽肤水的功效,我们可以利用化妆棉自制爽肤水,将浸透爽肤水的化妆棉敷于面部3-5分钟,在镇定晒后肌肤的同时,提亮肌肤、提供水份。
  晒后修复第二步——维生素
  强烈的阳光会消耗人体内的维生素,缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅,进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后,及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主,它们可以促进肌肤新陈代谢,帮助修复晒后肌肤细胞,起到淡斑和美白的作用。
  晒后修复第三步——美白面膜
  在晒后为了减少色素沉淀,迅速修复美白,恢复肌肤机能就一定要日常肌肤护理与加强型肌肤护理双管齐下,尤其是针对晒后出现晒伤的肌肤,美白面膜必不可少,每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护,让面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底,令肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。

三、晒后美白有哪些步骤有什么

  菊花美颜
  菊花内含有丰富的香精油、菊色素,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞。
  方法一:可将菊花制成花粥内服;
  方法二:可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。
  方法三:将菊花瓣装入瓶内,注入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对皮肤有美白作用,尤其对油性皮肤效果更佳。
  黄瓜美肤面膜
  1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
  2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
  3、把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
  啤酒醒肤
  1、取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
  2、取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。
  3、如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。
  茶水美白
  方法一:洗脸后,将茶水涂到脸上,并用手轻轻拍脸。
  方法二:将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟,然后清水洗净,有除色斑、美白的效果。
  TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。

四、白醋怎么样美白的呢

  白醋美白的正确方法之如何搭配
  1.白醋+温水=1:20
  用白醋洗脸时要注意稀释,未经稀释的白醋酸性太高,对面部的刺激性很大。正确的方法是将白醋和温水按照1:20的比例倒入脸盆稀释。然后将脸部和双手浸入盆中洗脸和手,5分钟后改用清水洗净。
  2.白醋+甘油=2:1
  对于皮肤黑者,可按照白醋和甘油2:1的比例混合,搽于皮肤,一日2-3次,可减少黑色素沉积,使皮肤湿润。约一个月后皮肤即可细腻白嫩,洁净光滑富有弹性。
  3.白醋+黄瓜汁=1:1
  按照白醋和黄瓜汁1:1的比例调好,洗脸后涂于脸上10分钟后洗去,一日3次,半月后即可见效。
  白醋美白的正确方法之怎么洗
  1.洗脸之前先洗手,这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
  2.白醋洗脸是在洗面奶洁面之后。
  3.白醋美白洗脸和正常的洗脸方法是一样的,就是从下往上洗,这样可以防止皱纹。
  4.洗完之后再用温水冲洗下即可。最后还可以再用冷水轻轻敷一下脸,这样可以起到收缩毛孔的作用。

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