美白去斑秘方 这几招不得不学

　　美白祛斑是爱美人士一直关注的话题，市场上美白化妆产品琳琅满目，但是似乎也没什么效果，还不如使用一些健康无副作用的纯天然妙招，省钱又健康。拥有完美皮肤，让你更加自信。美白祛斑去饮食做起。

　　胡萝卜汁去斑

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，维生素A具有润滑性强的特点，能控制皮肤的粗糙问题。胡萝卜汁粉碎，洗脸后用拍在脸上，或每天喝一杯胡萝卜汁能有效去斑。

　　西红柿去斑

　　番茄富含番茄红素，维生素C，是抑制黑色素形成的重要帮手，常吃西红柿可以减少黑色素的产生，有效保持肌肤活力，消除老年斑，需要注意的是，西红柿性寒，避免空腹吃。

　　生姜去斑

　　生姜中含有姜辣素，具有对抗自由基的效果，喝生姜蜂蜜水，老年斑会有明显改善，脸和手的斑颜色变浅而且不会出现继续增长的现象。

　　黄瓜粥去斑

　　黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、糖和蛋白质等，黄瓜、大米、生姜一起煮成粥，可以有效消除黑色素，美白肌肤。而且黄瓜粥易于消化，可以排除体内毒素。

　　介绍一种美白妙招：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+少量的精盐(少量)，搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，要坚持，一星期三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，精盐的细小颗粒可以去死皮，清洁毛孔。另外.建议还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的蜂蜜水，就是很好的排毒。

　　皮肤暗黄、雀斑一定是女人的天敌，学习以上方法，让你再次拥有美好皮肤。