薰衣草精油可以泡脚吗 薰衣草精油泡脚的功效

2017-04-26 12:23 来源:网友投稿 作者: 王灵雁

  市面上精油的种类很多,比如玫瑰精油、柠檬精油、茶树精油以及薰衣草精油等等,其中,薰衣草精油是最受欢迎的一款精油,很多女性会选择薰衣草精油来泡脚,因为薰衣草精油中含有丰富的营养成分,可以舒缓情绪,帮助改善睡眠,还能起到止痛、消炎、嫩化肌肤的功效。由此可以看出,薰衣草精油是可以泡脚的。那么,薰衣草精油泡脚的功效到底有哪些呢?下面让我们具体来看看吧!

  1、有助睡眠

  每天晚上在临睡前,用薰衣草精油泡脚20分钟,可以有效的促进全身的血液循环,对于舒缓神经有很好的功效,可以让紧绷的肌肉和皮肤放松下来。泡完脚后就去睡觉,可以使人更快的进入梦中,还可以提升睡眠质量,对于治疗失眠症有很好的作用,同时可以让疲惫一整天的的身心得到好好的休息。

  2、软化死皮

  首先准备一盆热水,然后往盆中滴入几滴薰衣草精油,搅拌均匀后,用来泡脚20分钟即可,如果想要效果更好,还可以适量的倒入一点新鲜的牛奶。这样用薰衣草精油泡脚可以软化脚部的死皮,还可以软化脚部皮肤上的老茧,使脚部更细嫩光滑。有修复肌肤细胞、促进皮肤细胞新生的作用。

  3、治疗脚气

  很多人被自身的脚气困扰,使用薰衣草精油泡脚可以为脚部肌肤起到杀菌抑菌的作用,只要长期坚持每天使用薰衣草精油泡脚,就可以去除脚气病。在泡完脚之后,滴几滴薰衣草精油在脚上然后用手涂抹均匀整个脚掌,可以让治疗脚气的效果更好。

  除此之外,脚部上如果有一些比较浅的疤痕,也不妨可以每天使用薰衣草精油泡脚,因为薰衣草精油中含有一些能抑制皮肤中络氨酸酶的活性成分物质,对于减少黑色素沉淀,促进皮肤新生,淡化疤痕组织有很好的作用。大家也可以在薰衣草精油的水中加入牛奶、玫瑰花瓣等一同泡脚,可起到舒缓作用。

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