经常吸烟的人，会影响我们的身体健康吗 ?

　　说起吸烟，我们所有的人可能都听过一句话，那就是吸烟有害健康。但是又有谁真的因为有害健康去戒烟呢。这样的人在少部分，可能会因为吸烟引起了一场重病，之后就会下定决心戒烟，但是戒烟也不是那么好戒的，我们一定要有一定的毅力，还有一定的小窍门。所以说不要因为吸烟生病了。我们才去戒烟，在平时的生活中，也一定要控制吸烟，这样才能对我们的身体有帮助。

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　　每个人吸烟的原因也都是不同的。可能有的人，比如是青少年会因为看见好奇才学会的吸烟，有的人可能是因为压力太大了，吸烟的时候能够缓解压力，不让自己这么痛苦。也有可能是因为交际，在社交的场合，我们迫不得已的去吸烟，为了我们的工作，为了我们的生意。还有很多人啊，因为消愁，因为提神，他们觉得烟可以给他们带来精神。对于这些吸烟的人来说，他们都是一点一点上瘾的，吸烟一旦成瘾的话，就会出现打瞌睡，每天精神萎靡的症状。所有说吸烟真的危害我们的身体健康。下面我们就来仔细的说一下吸烟对身体的危害都有什么。

　　吸烟在对我们身体健康方面有着极大的伤害，男性吸烟有杀精的危害，女性呢，也会出现月经紊乱的现象。吸烟对于我们的心脑血管有着很大的危害。还会致癌。现在很多的癌症也有原因是因为吸烟。有很多吸烟的患者的呼吸道都不是很好，他们都会不断的咳嗽。而且他们的肺部功能都在不断的下降。吸烟不光是对身体健康产生危害。也会对社会产生危害。所以说我们最好还是不要吸烟，并且戒烟。

　　在对于戒烟方面，我们可以采用一些小的方法进行。比如说我们可以吃一些糖果来代替戒烟。然后我们控制在一个无烟的环境里，这样对于我们戒烟也有帮助。我相信，只要大家有毅力的话，就可以戒烟成功。