缺乏维生素b的症状 及时补充维生素B很重要

　　我们都知道各种维生素对于我们的身体来说都是十分的重要的，缺乏了那种维生素我们的身体都会出现一些不良的症状，因此我们必须及时的补充身体中所需要的各种维生素，只有这样才能够使得我们的身体变得强壮和健康。以下笔者就为大家介绍一下缺少维生素B对我们的身体所产生的各种危害。

　　第一，缺少维生素B 的第一个比较显著的表现就是我们的身体会出现各种上火的症状，比如牙龈肿痛或者是口腔溃疡等，这是我们的身体的一些部位发炎的症状，这个时候只要及时的补充维生素B就能够及时的缓解这种症状的产生。

　　第二，上面所说是我们的身体中短期缺乏维生素B的一种表现，如果我们的身体中长期的缺乏维生素B还会出现更加严重的情况，比如我们的身体会出现癌症和肿瘤类的一些疾病。

　　第三，我们都知道胃溃疡以及各种溃疡对于我们的身体来说都是具有十分大的伤害的，长期严重的缺乏维生素B还会使得我们的身体出现各种消化道溃疡，出血，肿块，息肉，肝硬化症状的形成。

　　第四，痔疮对于患者来说是十分的痛苦的，不仅仅是影响了患者的健康还影响了患者的工作和生活，然而痔疮的产生很大一部分原因都是由于缺乏维生素B引起的。

　　第五，女性的宫颈糜烂也和B族维生素的缺乏有很大的关联性。

　　我们的身体是由各种物质组成的，我们身体的成长和健康也是由于各种营养成分的存在而维持的，这些物质看似是比较虚无缥缈的，但是一旦缺乏任何一种物质就会使得我们的身体出现不好的症状，尤其是对于维生素B的补充一定要及时和充分。