老年人皮肤瘙痒如何进行预防才好 缓解老年人皮肤瘙痒的偏方

一、老年人皮肤瘙痒如何进行预防

　　1.洗澡要讲究
　　老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35～40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15～20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。
　　2.要用护肤用品
　　老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。
　　3.饮食嗜好要有利健康
　　老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
　　4.生活要规律
　　皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

二、老年人皮肤瘙痒应该如何进行缓解

　　1、治疗基础病：
　　有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人要积极的治疗。
　　2、正确洗澡：
　　老年人洗澡次数不宜过多，一般每周一次为宜。水温不宜过高，一般以35-37摄氏度为宜，不要用热水烫澡。洗澡时间不宜过长，以15-20分钟为好。洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂或者干脆不用肥皂，就用清水冲洗。
　　3、使用护肤品：
　　老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。尤其是每次洗澡后应当马上在身体各部位涂上护肤膏，并轻轻按摩，让皮肤完全吸收。这样做有助于将润肤成分渗入到表皮层，更好的“锁住”水分。在那些易发生干裂的身体部位（如四肢伸侧，腰部等），最好使用锁水力较强的护肤品，它们可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
　　4、穿衣宜宽松：
　　老年人最好穿宽松的纯棉衣物，不要穿太紧的衣物。贴身衣物要讲究。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

三、缓解老年人皮肤瘙痒的偏方

　　一、桑叶洗方
　　材料：桑叶30克（新鲜的桑叶就不拘重量），芒硝100克
　　做法：清水5碗，同桑叶煎15分钟，然后去渣取汁，倒入芒硝，融化调匀。
　　用法：倒入温水中，用来洗浴。
　　二、内服方
　　材料：黑芝麻和生首乌各15克，生地黄和白蒺藜各10克，甘草3克，蝉衣6克。
　　做法：上述材料加清水4碗，煎至1碗汁。
　　用法：每天1剂。
　　三、盐米泔水方
　　材料：食盐100克，米泔水（洗米水）1000克
　　做法：食盐和米泔水倒入锅中，煮沸10分钟。
　　用法：倒入盆里，擦洗瘙痒处，每天早晚各一次，每次擦洗5分钟。
　　四、阴囊瘙痒洗方
　　材料：蛇床和地骨皮各30克，粗茶叶一把，食盐一茶匙。
　　做法：用纱布袋把所以材料包好，扎紧包口，加清水煎20分钟
　　用法：熏洗瘙痒患处。

四、老年人皮肤瘙痒需要注意什么

　　（1）避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒；忌烟酒浓茶及食用辛辣食品；如皮肤瘙痒是某些病的一个症状时，应以治疗原发性疾病为主。
　　（2）口服抗组胺药、钙剂、维生素A、维生素C及复合维生素B；性激素治疗，男性患者用丙酸睾酮25毫克，肌注，每周2次，或服用甲基睾丸酮5毫克，一日2次。女性患者可服己烯雌酚0.5毫克，一日2次，或用黄体酮10毫克，肌注，每日1次。
　　（3）中医治疗。中医认为本病属血虚风燥，治疗宜养血润肤，疏风止痒。药用当归、赤芍、川芎、防风各10克，生地、熟地、鸡血藤、首乌藤、刺蒺藜、地肤子各15克。水煎服2次，每日1剂。加减：顽固性瘙痒皮肤呈苔藓化者加全虫、乌蛇肉、炒皂刺；皮肤继发感染或湿疹样变，舌苔白腻者加龙胆草、黄芩、泽泻、苦参、白藓皮；心烦失眠，舌质红者加莲子心、炒山栀、珍珠母。
　　（4）局部可外用皮质类固醇激素软膏或霜及止痒药水和润肤药水等。