要孩子前要准备什么 怎么早日拥有健康的宝宝

　　【2017年2月16日 讯】孩子是夫妻双方爱情的结晶，也是这个世界上最为纯粹的牵挂。他的到来带给了家庭的欢声笑语，带来了无限的可能，所以只从国家开放了二胎政策以来，许多的二胎小天使都降临到了许多爸爸妈妈们的身边，那么如果夫妻双方确定要拥有自己的宝贝的时候，自己该怎么做呢?

　　相信怎么能拥有个健康的宝贝是很多未来的爸爸妈妈们最为关注的话题，今天就让我们来了解下到底该从哪些方面入手呢?任何准备都是从两方面，这第一个方面就是夫妻双方的心理准备，这个方面就是确定夫妻双方已经做好了责任和爱的分享的准备，因为有了宝贝以后就意味着自己的娱乐时候减少，自己的睡眠时间减少，二人世界的时间减少等等，如果心理方面已经准备好让我们看看另外一个方面。

　　这另外一个方面就要从夫妻双方的家族遗传史和自身的身体健康状态入手了，这时候建议夫妻双方要去正规的孕检医院进行详细的检查。要接受必要的预防接种，告知医生双方是否有家族遗传病史，还有配合医生做详细的自身健康体检，如果这些方面都没有问题了。就要遵医嘱，避免了因为夫妻双方不规律的作息习惯，吸烟，酗酒等方面带来的一些不健康的因素造成孩子的不健康问题。

　　同时夫妻双方要保持怀孕前要有愉悦的心情，毕竟谁都不希望自己的宝贝以后每天都是一张苦恼的脸。夫妻双方要坚持适量的有氧运动，增加双方的抵抗力，不能发生感冒的情况。在准备受孕的时间段内，夫妻双方必须减少去一些辐射强的地方。要合理的安排自己的作息习惯和卫生习惯，合理搭配膳食，荤素搭配等。

　　这些方面全部准备好以后，就期待自己的小天使悄悄的降临吧。从备孕开始到小宝贝的降临这段时间，准妈妈们要去正规的妇产医院建立档案，随时了解自己的宝贝身体发育情况，遵医嘱，适量的补充孕妇和宝贝所缺的一些微量元素，为宝宝的健康打下了坚实的基础。