嘴唇干起皮缺什么维生素 嘴唇干起皮的原因是什么

　　嘴唇干起皮除了由于外因引起之外，还有可能是由于身体缺乏某种营养成分而引起的。嘴唇干起皮不仅影响美感，还可能引起出血，引发唇炎，口腔疾病等。为身体缺乏某些维生素也可能造成嘴唇起皮，那么，当人体缺乏哪些元素时，容易引起嘴唇起皮呢?

　　一、缺乏维生素A：维生素A是一种脂溶性维生素，一般积聚于体内。缺乏维生素A会影响人体组织细胞粘膜中糖蛋白的合成，不利于上皮组织细胞的形成和细胞腺体的内分泌，而且，维生素A也是皮肤的重要营养成分，丢失或是不足会引起皮肤以及粘膜的水分缺失，出现皮肤角化，进而导致脱皮现象。

　　二、缺乏维生素B：维生素B是一种水容性维生素，也叫作核黄素。具有抗氧化功效，他同时保证皮肤黏膜的新陈代谢，是人体中重要的营养成分之一。禽蛋类、乳制品、瘦肉等富含维生素B，谷类物质如稻谷、小米中也富含维生素B。缺乏未生素B会使人疲乏无力，精神倦怠，皮肤黏膜干燥，还容易引发口角炎、口腔炎、舌炎等。

　　三、缺乏维生素C：维生素C是一种最常见的养颜美容、美白护肤、抗氧化的营养元素。缺乏维生素C会影响细胞的抗氧化反应，影响人体胶原蛋白的形成，最终导致皮肤黏膜缺水，出现干裂。猕猴桃、沙枣、酸枣、草莓、柠檬等富含维生素C，可以适当补充。

　　当嘴唇干裂脱皮是要及时的补充水分，但是水分的补充要适当的补充，禁止过分补水，反而容易造成体内水分过多，消化不及时，容易引起身体电解质失衡，出现水中毒症状。我们发现嘴唇干脱皮时，可以适当的喝些蜂蜜水、温水、涂点唇膏等缓解症状，切忌用手清楚死皮，容易引起细菌感染。