男子连续吃麦当劳一个月减15磅

2017-06-07 12:18 来源:网友分享

  吃麦当劳来减肥,按常理来说这一方法并不值得推荐,但是美国男子洛奇艾斯却是例外:天天吃麦当劳一个月却成功瘦身。

  据英国媒体报道,美国加州圣迭哥40岁男子洛奇艾斯,过去8年受肥胖问题困扰,试过多种方法都以失败而告终。由于钟情麦当劳,他决定尝试30天内3餐都吃麦当劳,结果成功减去体重15磅。
  但是这一方法却并未在纪录片《超级汉堡王》导演摩根的身上显灵,他花了一个月的时间,进行了一次“麦当劳不卖我就不吃”的测试,结果一个月内增重24磅多。
  洛奇艾斯的成功关键在于他会认真研究摄取量,选择较健康的食物。他早餐会吃卷饼、香肠和鸡蛋,午餐不是吃烤鸡卷便是吃沙拉,而晚餐一定是吃沙拉,更是远离炸薯条。再加上适量运动,洛奇艾斯成功减肥。

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