什么水果能缓解感冒咳嗽 感冒的最佳饮食

一、感冒咳嗽适合吃什么水果

　　感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。
　　富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。
　　感冒咳嗽吃什么水果好得快
　　1、梨子：
　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
　　2、苹果：
　　一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
　　3、杏仁：
　　如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
　　4、荸荠：
　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

二、感冒吃什么食物好

　　鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。
　　西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。
　　坚果：一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。
　　辣椒：辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体素呈三倍增长。
　　运动饮料加热：运动饮料含有大量的钾和钙，可以补充体内大量流失的矿物质，迅速恢复体力。
　　酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。
　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
　　相信通过上文的介绍，对大家有一定的帮助，让大家好的了解到在感冒咳嗽之后，吃什么水果对病情有帮助，以及什么水果对病情不利，希望大家都可能感冒咳嗽之后，更合理的利用水果的帮助，来调理病情。

三、感冒咳嗽的治疗小偏方

　　1、鸡蛋羹
　　材料：鸡蛋两个
　　做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，（大约是1：1），放入盐进行搅拌，然后倒入纱布进行过滤，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。
　　适用于：伤风感冒导致的咳嗽
　　2、含生姜片
　　材料：姜片
　　做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。
　　适用于：痰多咳嗽
　　3、红糖姜汤
　　材料：红糖、姜
　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。
　　适用于：偶感风寒
　　4、冰糖雪梨
　　材料：雪梨一个，冰糖若干（看你自己的口味）
　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
　　适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用
　　5、豆浆
　　材料：黄豆若干
　　做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。
　　适用于：肺病导致的咳嗽

四、咳嗽感冒引起哮喘的原因是什么

　　很多时候，很多人都是因为没有重视感冒的治疗，而拖延出了哮喘疾病的发生。哮喘疾病会给患者们的身体健康造成很严重的伤害，呼吸系统的机能会严重的下降，对患者们来说更是心理上的煎熬。那么，咳嗽感冒引起哮喘的原因是什么呢？
　　感冒在日常生活中出现的几率是非常高的，不管男女老少每年都会出现一次或者更多的感冒。但是大家知道吗？如果在出现感冒的时候没有得到正确的治疗，那么很容易导致感冒引起哮喘的出现。
　　感冒引起哮喘是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过感冒的烦恼，有很多人起先的咳嗽是感冒引起的，可是等发烧、鼻塞等感冒症状消失以后，咳嗽却不见好转，这主要是由于发烧造成上呼吸道粘模受损及咽部炎症引起的，在这个过程中咽部发痒引起不停的咳嗽，又至使唤上呼吸道粘模不能得到有效修复，有很多人。药也吃了针也打了就是不见好转，象这种咳嗽如果不及时治疗，很容易转变为慢性咳嗽，其间又会分为几种情况出现，一慢性气管炎，二慢性咽喉炎，再就是咳嗽变异性哮喘，这也是比较常见并且很容易误诊为慢性气管炎或慢性咽炎。
　　咳嗽感冒引起哮喘过去称为过敏性支气管炎或过敏性咳嗽，是以慢性咳嗽为唯一临床症状，可以发生在任何年龄阶段，但更易发生在儿童和女性，主要表现为反复发作的刺激性、顽固性干咳，常常无缘无故地咳嗽不止，可持续几个月甚至数年，使用各种抗生素和止咳药物，往往没有疗效。感冒引起哮喘还常常伴有频繁的喷嚏、流清涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状，称为过敏性-鼻支气管炎或上呼吸道咳嗽综合征。
　　咳嗽变异性哮喘其实质就是哮喘的前其阶段，当得不到及时治疗往往发展为典性哮喘。因此有慢性咳嗽而长期不愈的患者出现咳嗽感冒引起哮喘的，应及时去医院过敏病专科或过敏病中心进行气道反应性测定和寻找过敏原。一旦确诊为咳嗽变异性哮喘，应及时采取预防和抗过敏性炎症治疗。
　　现在对于上面介绍的情况，大家都知道了一些咳嗽感冒引起哮喘的情况，咳嗽感冒引起哮喘的治疗往往需要几个月，有的甚者要一二年，在这其间自己要做好预防，并且积极的进行治疗，不能急燥。