来月经可以用艾叶泡脚吗 艾叶泡脚的好处有哪些

　　不少女性朋友在月经期的时候都会出现下腹不适以及痛经等症状，这种情况的发生与个人体质以及疾病因素有一定的关系，因此很多女性朋友都想通过泡艾叶的方法来进行改善，那么女性来月经能不能用艾叶泡脚呢?答案是肯定的。女性朋友在月经期外液泡脚，不但能温经散寒，还能达到梳理气血和促进血液循环的效果，下面我们来了解一下经期用艾叶泡脚的好处都有哪些吧!

　　1、缓解痛经

　　如果女性朋友在来月经的时候出现痛经的情况，可以通过用艾叶泡脚的方式来进行缓解。这是因为艾草属于辛热药物，具有温经通络的效果，如果在月经时使用艾叶来泡脚，能有效促进血液的循环，对缓解和改善痛经的症状非常有利。

　　2、改善月经不调

　　很多女性朋友在生活中都存在月经不调的情况，此时各位女士不妨在经期时用艾叶来泡脚，以达到改善和治疗月经不调的效果。

　　3、改善宫寒体质

　　由于艾草属于辛热药物，因此属于宫寒体质的女性在月经期间可通过使用艾叶来泡脚，可达到温经通络、散寒、疏通气血以及促进血液循环的效果，这对改善宫寒体质具有很大的帮助。

　　由此可见，女性朋友在月经期间是可以用艾叶来泡脚的，不过各位女士在用艾叶泡脚时应注意避免泡脚时间过长，并且不要频繁使用艾叶泡脚，以免适得其反。需要注意的是，女性朋友在月经期间如有发烧的情况，应避免使用艾叶来泡脚，以免导致身体亏虚，继而引发头晕耳鸣以及全身乏力等不适之症。此外，患有高血压以及糖尿病的女士平时应避免使用艾叶来泡脚，以免导致病症不断加重。