脸上长皱纹

　　皱纹受外部环境的影响，损伤正常细胞膜组织中的胶原蛋白，氧化细胞形成细小的细纹和大的皱纹。爱美是每个女人的天性，当那个该死的皱纹慢慢爬上你的眼角，脸上，使所有美眉们困扰。 当你皮肤开始出现细小的皱纹时，你就该警觉起来，以免皱纹在你脸上越来越猖狂。教大家一些去皱纹的小妙招。

　　1、美味的大米揉成饭团也是很好的美容工具。选择一些柔软、不要太热的米饭揉团，把它放在面部揉搓按摩，可以促进脸部血液循环，增强细胞活力。

　　2、吃猪蹄煲汤。大家都知道皮肤长皱纹因为是胶原大白流失，皮肤缺少它，就失去了弹性，皱纹跟着来了。常喝猪蹄煲汤，不仅营养丰富，还能消除皱纹，使肌肤细腻有弹性。

　　3、多吃水果、蔬菜不仅对身体好，把丝瓜、西红柿等瓜果蔬菜外敷对皮肤也是有最自然的滋润，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　4、每天饮用一点啤酒，能增强体质，减少面部皱纹。因为啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

　　除了以上这些脸部按摩也必不可少，适当的面部按摩可以延缓皱纹的产生：

　　第一步，从下巴，用拇指和食指指腹部捏脸上的肉肉，轻轻的从下到上捏。

　　第二步，用腹部的力量慢慢捏嘴巴的周围的肉肉。

　　第三步，最后种植和食指按压鼻子两侧，注意力度要恰当，每次用指腹捏起来的肉肉大约3毫米就可以， 这样可以促进面部的血液循环。

　　随着年龄的增长，以及各种生活环境外界的污染，和自己生活的压力，我们的脸蛋慢慢出现了细小的皱纹，爱美的mm一定要注意预防和用方法去除皱纹哦，平时要注意早睡，晚上要注意清洁脸部卫生。