腋下多汗的正确护理方法 改善腋下多汗的方法

2017-07-24 17:24 来源:网友分享

一、腋下多汗是哪些原因造成的

  原因一:对于健康的人来说,腋下出汗是正常的。因为在高温或者运动的时候,会增加汗腺的分泌,使上升的体温下降的生理作用。所以,正常人的腋下出汗,是健康的。

  原因二:腋下多汗的人,可能是汗腺出现了问题。例如由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。

  原因三:因为某些疾病而导致腋下多汗。如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的多汗症状,也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等,而导致腋下多汗。

  原因四:精神紧张而导致腋下多汗。由于高度紧张和情绪激动造成,是因为交感神经失调所致。如乘搭飞机、开车时、手心出汗。在大众前说话等行为,多半是精神抑压或者精神紧张而导致腋下多汗。

  原因五:吃某些刺激性的食物而导致多汗。如吃辣椒、大蒜等导致的出汗,是一种正常的生理现象。

  以上的5个原因,都是有可能导致腋下多汗的。所以,腋下多汗的人不需要过于紧张。如果真怀疑自己的身体出现什么问题,可以到医院进行一些腋窝多汗的检查,确定是否患有某些疾病。如果是,要及时采取治疗措施。如果没有,用平常心对待就好,毕竟每个人的生理结构特征是不一样的,健康生活就好。

二、腋下多汗不治疗会引起哪些疾病

  1、多汗症:汗液主要是由小汗腺分泌的。当天热、运动或情绪紧张时,人体会排汗增多,这是人体对外界环境的正常反应。但如果平时也汗多,特别是下午出冷汗,则要考虑有无疾病或是否在吃药。有些人只在手足或面颈部、腋下等处多汗,这是一种局限性多汗症,多与副交感神经兴奋有关,可在医生指导下口服镇静药,如浮小麦,或外用10%的鞣酸泡足,必要时可采用手术能消除手足局限性多汗症,这是腋下汗多不治会引起哪些疾病最常出现的。

  2、多汗并发的手足癣:这种局限性多汗,如发生在手足,可使局部的角质保护层受损,让外界的真菌很容易进入,引起脚气、手癣。

  3、腋下多汗不治疗会引起汗疱疹: 在季节转换的时候,有些人的手掌手指或足部冒出许多小水疱,还感到有些瘙痒,水疱干枯后会脱皮,每年多次发作,这是湿疹的一种——汗疱疹,多见于青年女性,患者不能接触肥皂、洗衣粉、油、金属和化学品等。这也是腋下汗多不治会引起的疾病,可外用醋酸铅等泡手足,搽舒肤特等药物也能减轻症状。

  4、汗斑:有些人颈部、躯干和四肢多汗,油脂分泌多,并在局部形成褐色或红色及褪色斑片,使人的皮肤看起来像花斑样,故名花斑癣:民间也叫汗斑等。可在医生指导下外用汗斑Ⅰ号、汗斑Ⅱ号或抗真菌药物内外用等。

  5、汗臭或狐臭:有些人稍加出汗,即有明显的异味,有时很难闻,这些人在腋下或腹股沟区的深层藏着一种大汗腺,会排出一些有味的物质,轻重不同,轻者只须保持清洁干燥,局部外用止汗剂等即可,重者需要手术或其它方法消除。

  6、色汗症:正常人排出的汗是无色透明的,有大约10%的人会排出有颜色的汗,如黄汗、黑汗、绿汗、红汗,多是由于小汗腺排出的汗液被体表寄生的细菌、真菌或寄生虫分解后产生色素而形成,这也是腋下汗多不治会引起的疾病。也有一些是服用了某些食品、饮料和药物引起的。只有查找出了原因,并且消除以后,色汗症才能消失。

三、腋下多汗的正确护理方法

  1、首先要注意个人卫生。勤洗澡,保持腋下清爽干燥,避免体表细菌滋生,防止汗液分解。

  2、穿的衣服也要注意。汗多的人最好选择轻薄透气性好的,注意每天清洗,保持衣物的清新。

  3、合理饮食。汗多的人建议不吃或少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物, 多吃富含水分的蔬果瓜类。

  4、平时注意稳定情绪,减少精神紧张、情绪激动,可以减少出汗。

  5、出汗多后及时清理,特别在运动后,应该尽快抹掉或洗澡。如果由于环境、时间、空间因素限制,不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下,保持腋下清洁干燥。

  腋下多汗,小心是腋臭在作祟。患者可以用干净的纸巾用力擦拭腋毛部位,如果发现纸巾上留有黄色印记,并能闻到有一股刺鼻的味道,而且在活动后,异味更加明显,基本就能断定是患上了腋臭。

四、改善腋下多汗的方法

  1、注意饮食

  不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

  2、注意卫生

  一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的,所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长,这样才能使我们的腋臭不会发作。

  每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。

  3、穿通爽衣物

  有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

  4、减低出汗量

  热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以,若情况严重,可涂两至三次,但次数不能过多。

  5、多饮乳酸饮品

  经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

  乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

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