打呼噜会让人窒息吗？

Q:打呼噜严重的会有生命危险吗？

一个人如果睡眠时打鼾，旁人会认为他睡得很香很甜，事实上这是一个很大的误区。打鼾并不代表睡眠质量好，相反，在庞大的打鼾人群中，有相当一部分人患有睡眠呼吸暂停综合征。顾名思义，就是睡觉的时候呼吸停了，不呼气也不吸气。

一般的打呼噜尽管有时也声大如雷，但是只要声音节奏均匀，不是断断续续的，基本上属于非病态呼噜，属于轻症。而睡眠呼吸暂停综合征是有呼吸中止、暂停现象，患者产生了“憋气”或“窒息”，时间一长会危及生命，这时候的打呼噜就不能掉以轻心了。

权威数据表明：由于长期打鼾导致呼吸暂停时间过长，78﹪可诱发缺氧性脑萎缩，甚至猝死。全球每天约有4000人死于因打呼噜造成的各种疾病。