护肤的正确步骤 实用的护肤干货

一、护肤的正确步骤介绍

　　正确步骤：

　　第一步：

　　用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第二步：

　　使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　第三步：

　　轻轻按摩15下

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　第四步：

　　用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

二、护肤为何如此重要

　　护肤的理由：

　　第一是如果你皮肤天生不好，大牌绝对可以帮助你改善一二。当然如果你天生皮肤不好，不可能指望跟那些皮肤吹弹得破的美女相比了。第二个理由很关键，过了20岁，越早保养越好。尽管有的人天生皮肤好，也一定要保养!保养不保养在年轻的时候看不出来。但是女人如果没有保养过，到了绝经以后就会衰老的很快。如果年轻时注意保养了，绝经以后尽管也会衰老，但是速度要慢很多。保养是为了将来，所以年轻的时候还是不要偷懒的好。我反正觉得自己的面子和房子、车子一样重要，所以该花的绝对不心疼。

　　护肤步骤：

　　护肤三步骤：清洁、爽肤和润肤，当中的作用也是不一样的，油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁，同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理，因此这3样每天的早晚是必不可少的，还有在清洁脸部的时候，两颌和鬓角是常被忽视的，因此在清洁的时候我们最好对着镜子进行打圈和按摩，这样更能清洗到每个角落。

　　知道了护肤的重要性，也学会了护肤的基本步骤，相信各位女性朋友都已经迫不及待的想要护肤了吧，在这里也教您一些护肤的自制面膜方法，就是使用蛋清、牛奶和蜂蜜，将这三种东西混合起来用压缩面膜敷脸，长时间坚持下去您会发现自己的皮肤不但变白了，而且毛孔也会缩小很多，是一种不错的DIY护肤方法。

三、水果美容护肤的小窍门

　　1、西红柿可祛斑美白。

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

　　水果美容护肤知识，对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

　　西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　　2、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成。

　　水果美容护肤知识之樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　　3、菠萝可淡化面部色斑。

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　　肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　　4、常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。

　　苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

　　其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

四、女士护肤品介绍

　　选择合适自己的化妆品才是最好的

　　1.根据自己的肤质来选择化妆品。不同的季节也要搭配不同的化妆品，保护自己的皮肤。

　　2.如果皮肤比较敏感的，在选购化妆品的时候应该先做皮肤试验。一般将化妆品涂抹在乳突(即耳后)或者手臂前侧三分之一处，涂抹的范围要大于2.5厘米×2.5厘米，保证足量。连续涂抹四到五天。如果是染发水一天即可看出效果。

　　3.绝对不要选择地摊货，购买化妆品应该到信誉好、货源充足新鲜的卖场或百货公司。

　　4.如果遇到皮肤问题应该求助有专业背景的皮肤科医师。

　　5.市场上的“绿色化妆品”号称绝对不含化学成分是不可能的。只能说其中的活性成分是含中草药或是植物提取的。

　　6.化妆品只能用一个套系的讲法也过于绝对，一个套系的化妆品互相兼容性高，但是如果能够合理搭配，各种品牌的化妆品并非不可混用。

　　女士护肤品有太多太多，而且各个年龄阶段、适合各种肤质的产品都是不同的，因此女性选择护肤品一定要选择适合自己皮肤的，不能盲目跟从。也不要轻信各种忽悠人的不含化学成分的化妆品，只能说含量少，但是完全不含化学成分是不可能的。