尿液混浊怎么回事 从尿液看身体健康

一、尿液混浊原因

　　一是正常生理现象，二是疾病的外在表现。当气温升高、出汗多、饮水少、排尿少，贪吃肉食或蔬菜水果之时，尿液即呈碱性或酸性。此时，尿液中会有较多磷酸盐、碳酸盐或尿酸盐结晶体析出，从而使尿液呈浑浊样。这是正常现象，只需改善生活习惯便可恢复正常。
　　在很多时候，小便的浑浊是和一些泌尿系统的疾病分不开的，根据实验表现，小便浑浊会与慢性前列腺炎以及尿道炎有关系。
　　慢性前列腺炎的一个典型症状就是尿滴白(尿液浑浊如同乳汁)，临床上将之称为乳糜尿。如果是尿道炎，那么尿液浑浊集中表现为尿道口有分泌液，开始为粘液性，后转为脓性分泌物，渗入尿中，即为粘稠状。膀胱炎下的尿液浑浊则以脓尿为主，有时可出现血尿。这三种情况，为小便浑浊的最常见表现。
　　很显然，在小便浑浊这么个简单症状的背后，也可能有泌尿疾病隐藏，稍不用心，便会蒙受严重危害。男性朋友一定要多多注意自己的身体健康，身体才是革命的本钱。
　　小便浑浊其实最多的原因是由于尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀而使尿液变浊。这种尿液若加入酸，则白浊物消失，这现象正好与蛋白尿相反。
　　在我们吃完饭之后大量的饮用牛奶就会引起我们尿液中磷酸盐的含量的增加，这也是引起尿液浑浊的一个重要的原因。

二、尿液黄的原因

　　饮水过少
　　关于成人每天需要喝多少水，有不同的说法，但是大致在1.8L升左右，也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，所以，此时你需要大量补充水分。

　　压力过大
　　个人认为这是仅次于缺水的第二大因素。
　　大家回想一下：当我们面对考试或者面对工作上的压力时，如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄，很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤。所以一定要学会调节。

　　饮食不合理
　　有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。

　　饮食不合理
　　有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。

三、正常尿液颜色

　　1. 透明带浅柠檬色：健康
　　尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。
　　2. 蒲公英黄：可能你刚起床
　　在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的，不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。
　　3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B
　　服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。
　　4. 宝石红：是不是吃了甜菜根或胡萝卜
　　一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
　　5. 黄色中带有红色：该去医院检查一下了
　　如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌。另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助。

四、尿液有泡沫原因

　　正常人的尿液一般都不会有泡沫出现，就算是有，也是很快就会消散的，但是对于某些疾病引起的尿液有泡沫，则不会消散，而且一般引起尿液有泡沫的疾病都是比较严重的疾病，比如说肾病或者是糖尿病等。具体最产生原因为：
　　1.肝肾疾病时，尿液中胆红素或蛋白质含量增多，尿液表面张力增大，在排尿时可产生较多气泡;
　　2.膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等，或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易发生改变而产生气泡;
　　3.糖尿病时，尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液的酸碱度发生改变，尿液表面张力增高;
　　4.泌尿道中有产气菌存在时，尿液中可产生气泡;
　　5.夫妻长期分居，停止性生活时间过长;经常性兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面张力增高，也会出现尿中多气泡。另外，尿急时，排尿压力加大，尿速增快，使尿液表面张力增大，也可见气泡增多。总之，小便中气泡的原因有很多，但当小便中气泡特别多，气泡大而且持续时间较长时，应尽早去医院检查为宜。