射精无力的食疗方案 射精无力的改善方法

一、射精无力的原因有哪些

　　心理性因素

　　心理性因素是引起射精无力的另一个重要原因。其中早泄在导致射精无力中起到主要的作用。男性由于早泄，心理压力非常大，每次行房时，往往不是在享受性爱的快感，而是在努力避免出现早泄。但是越是努力，越容易出现早泄。由于思想负担特别大，男性无法去体验性爱的快感，长此以往，性爱并不能给自己带来快感的奖赏，失落、痛苦夹杂在射精的那一瞬间，快感慢慢消失。在行为学上，如果没有正面积极的奖赏（这里指的是性快感），那么这种行为会慢慢退化，有力的射精行为会慢慢减弱，出现射精无力的现象。要改变射精无力的现象，那么就要解决早泄这个根源，一般采取渐进式延时训练法，根治早泄的同时，男性在性爱中得到了快感的奖赏，慢慢恢复了对射精时对快感的期望，从而让射精力度慢慢增强，这样也根治射精无力。

　　发病的因素

　　1.年龄因素。年轻时易出现性快感，年长后不易出现。

　　2.房事因素。房事过频，性神经敏感性降低。

　　3.器质性因素。包茎、包皮过长使龟头不能充分外露，影响性快感。尿道炎、前列腺炎、精索炎、精囊炎及睾丸炎等性 器官炎症，也会影响射精无力或性快感的出现。

　　4.躯体因素。身心疲劳或服用某些药物时也会影响性神经的敏感性，进而影响射精无力或性快感。射精无力时不能将精液射入女方阴道中，精子极少有机会进入宫颈口、子宫、输卵管自然不易受孕。

二、射精无力的食疗方案

　　由于对射精无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：

　　1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

　　2、服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统、性 器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

　　由于以上状况的出现，直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，所以男人要学会爱惜自已的身体。

三、射精无力的改善方法

　　中断排尿锻练方法

　　由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

　　服用中药进行调节

　　可以选用一些能够调节性系统、性 器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

　　避免频率地性交或自慰

　　或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

　　消除各种不良的心理

　　性交时也要'轻装上阵'，不能有这样或那样的顾虑和担心。

　　注意性交方式

　　在性交中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感区，如唇、舌、乳头等，以提高男方的兴奋性。

　　性生活中注意

　　避免性生活过频。或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

四、射精无力如何治疗

　　治疗方法

　　1.性教育和性心理治疗：大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导，往往能达到吹糠见米的效果。

　　2.电振动和电刺激疗法：约50%的射精障碍患者能一次治愈。尽大多数患者多次重复治疗可恢复正常。

　　3.药物治疗：可通过服用西药或者中药进行治疗。

　　4.其他治疗：内分泌失调或药物所致的射精障碍，应适量补充激素或停服一箱射精的药物。射精管阻塞可用内腔镜切开射精管口。

　　中药治疗

　　1.熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　2.当归30克，白芍30克，焦白术30克，茯苓15克，金樱子15克，菊花9克，炒栀子6克，五味子3克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　生活护理

　　③耻骨尾骨肌薄弱无力--也可导致射精力量减弱.年龄因素,体质变弱,过度肥胖都可引起耻骨尾骨肌无力.耻骨尾骨肌薄弱无力不仅使射精无力,而且会使阴茎勃起时的向上贴腹的能力减弱,也就意味着性交时不能更好地刺激阴道内的G点,影响了女性获得性高潮的机会;它还表现为射精后不应期的延长.近年的研究表明,男子也有可能和妇女一样具有获得多次高潮的能力[3],而强壮的耻骨尾骨肌恰恰是确保这一功能的最重要因素.

　　另外随着年龄的增长，人体会逐渐衰老，性的兴奋性和肌肉的收缩舒张力量降低，射精也会产生无力现象，这种是无法避免的生理规律，因此不必强求。