强迫型人格的行为表现及治疗方法 需要注意的事情

一、强迫型人格的主要行为表现方式

　　特点是过分追求完美、精确，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，甚至达到纠缠，吹毛求疵的程度。行为上过分循规蹈矩，拘泥于形式、章程及次序，甚至连生活细节也力求程序化及仪式化，要求按部就班。由于有强烈的不安全感，对批评又过分敏感，所以遇事总是反复思考、核对，怕出差错;采取行动总是犹豫不决，踌躇不前，即使勉强做出决定，事后还是唯恐有错。在情绪表现方面过分克制，不苟言笑，缺乏幽默感，心情总是轻松不下来。由于以上特点的影响，所以办事效率不高，缺乏灵活应变能力，抓不住稍纵即逝的机会，事后又懊悔自责。虽虽表面不动声色，内心往往紧张与烦恼，甚至充满怨恨，尤其在生活和工作常规受到干扰时。

　　(1)心理总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。

　　(2)思虑过多，对自己做的事总没把握，总以为没达到要求，别人一怀疑，自己就感到不安。

　　(3)行为循规蹈矩，不知变通。自己喜好不多，清规戒律倒是不少。处理事情有秩序、整洁、严守时刻，但对节奏明快，突如其来的事情显得不知所措，很难适应，对新事物接受慢。总之，强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。

二、导致强迫型人格的原因

　　强迫型人格障碍的形成一般在幼年时期，与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻，要求子女严格遵守规范，绝不准自行其是，造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼，生怕做错事而遭到父母的惩罚，做任何事情都思虑甚多，优柔寡断，并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。一些家庭成员的生活习惯，也可能对孩子产生影响，如医生家庭，由于过分爱清洁，对孩子的卫生特别注意，容易使孩子形成“洁癖”，产生强迫性洗手等行为。另外，幼年时期受到较强烈的挫折和刺激，也可能产生强迫性人格。有研究还表明，强迫型人格与遗传也有关系，家庭成员中有患强迫型人格障碍的，其亲属患有强迫性人格站干的概率比普通正常家庭要高。

　　特点是过分追求完美、精确，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，甚至达到纠缠，吹毛求疵的程度。行为上过分循规蹈矩，拘泥于形式、章程及次序，甚至连生活细节也力求程序化及仪式化，要求按部就班。由于有强烈的不安全感，对批评又过分敏感，所以遇事总是反复思考、核对，怕出差错;采取行动总是犹豫不决，踌躇不前，即使勉强做出决定，事后还是唯恐有错。在情绪表现方面过分克制，不苟言笑，缺乏幽默感，心情总是轻松不下来。由于以上特点的影响，所以办事效率不高，缺乏灵活应变能力，抓不住稍纵即逝的机会，事后又懊悔自责。虽虽表面不动声色，内心往往紧张与烦恼，甚至充满怨恨，尤其在生活和工作常规受到干扰时。

三、强迫型人格的主要治疗方法

　　轻度型强迫型人格障碍可以通过采用的治疗方法是：

　　听其自然法

　　由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就是怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。比如担心门没有关好，就让它没关好;课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净;字写得别扭，也由它去，与自己无任何关系。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力，症状是会消除的。

　　当头棒喝法

　　属强迫型人格的人已经习惯于按教条办事，总是按“应该如何，必须如何”的准则去做，在某种程度上像个机器人。要改变这种状况，就应努力寻找生活中的独特事件，让这些独特事件带来的观念和解决问题的新思路、新方法，以起到“当头棒喝”的作用，改变以往墨守成规、循规蹈矩的习惯。

　　严重型强迫型人格障碍可以通过采用的治疗方法是：

　　1.认知领悟疗法：减轻或消除症状

　　2.行为疗法：改变人格

　　3.合理情绪疗法：简历自信心

四、强迫型人格的主要注意事项

　　1、树立信心：

　　对有强迫型人格障碍的患者，要帮助他们认识和克服自己的性格弱点，努力做到处理事情当机立断，遇事不犹豫不决。要让患者了解人的一生必然会遇到各种各样难题，要勇敢面对困难。

　　2、阻止暴露：

　　暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面，所以这两步都必须进行。暴露的频率要足够多，每次暴露的时间要足够长，最好有其他人的参与。整个过程中的认知调整是防复发和保持长期疗效的关键。

　　3、意念训练：

　　患者出现不可克制的强迫现象时，家属要帮助患者用意念努力去对抗强迫现象，使紧张恐惧的心情得以放松。并告诉患者这种行为没有任何意义，以分散患者的注意力。

　　有时候稍不留神就会感染了某种疾病，强迫型人格障碍也是如此。如果人们对强迫型人格障碍的不够重视的话，就可能会导致患者的病情加重，到时就很危险。因此大家要了解强迫型人格障碍的注意事项，才能让患者更好的控制病情。治疗强迫型人格障碍除了要注意上述三点之外，药物的选择也是最为关键的，平虑解迫安神剂经过数千万患者的临床验证，效果显著。