舌头溃疡怎么不舒服怎么办 舌头溃疡的原因

2017-11-19 07:58 来源:网友分享

一、得了口腔溃疡很难受怎么办

  舌头出现溃疡时,就容易在舌头,口腔的黏膜边缘出现一个白色的点点,仔细看看,就是一个损了皮的伤口。

  这个白点有时很小,就没那么痛,如果白点越大,说明伤口大,患者就更疼。一般患者都会出现喝水,说话,吃饭,开口就疼痛的症状。

  我们一般建议患者多喝白开水,不是喝饮料。保持精神放松,每日的睡眠要保持到位,否则容易出现肝火过旺,特别是熬夜人最容易患的。比较快的方法还有就是在药店购买维生素B2,这个B2是进过本人大地亲自的体验,对溃疡是非常有帮助的药品。价格便宜,1-2元可以买得到。

  除了吃药,还可以平时冲一些稀盐水来含在口腔里面,这个是用来消炎,杀菌的。当然吃啊吃饭,喝饮料后,需要漱口,最好是刷牙,保持口气清新,口腔卫生健康。

  还可以吃一些降火的药品,比如牛黄解毒丸,喝一些清凉茶,比如菊花茶,金银花,绿豆汤,海带汤,银翘片等等,都有效果。

二、舌头溃疡的常见原因

  舌头创伤,因牙齿或骨头划伤舌头引起的溃疡。生活习惯不当,因经常吃辛辣食物、暴饮暴食、冷热不均导致身体上火,无法平衡导致舌头溃疡。

  精神紧张,烦躁,工作学习压力大,引起睡眠质量低下,导致体内内分泌失调,从而舌头溃疡。缺乏营养,由于饮食原因缺乏微量元素,体质免疫力下降,引起舌头溃疡。

  免疫功能问题:可能是自身免疫反应亢进,也可能是自身免疫功能严重的缺陷,最常见的是第二种情况;有相关报告指出,某些细菌、病毒等微生物的感染,很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

  睡眠环境等:经常熬夜,睡眠不好,环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

三、口腔溃疡吃什么助恢复

  蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。

  蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

  硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆,成人每次40~80毫克,1日3次,一般连用5~7天即可痊愈。

  木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。

  菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

  苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

四、该怎样防治口腔溃疡

  要防止口腔溃疡,首先从我们的饮食上改善,我们要经常食用维生素B2含量高的食物,如黄豆,豆芽,豆腐,豆皮,其中黄豆中的维生素B2的含量最高,维生素B2缺乏会造成口腔溃疡,口角炎,口唇炎,舌炎等,如果维生素B2缺乏得不到有效的纠正,口腔的疾患就不容易治愈。当我们体内的维生素B2的含量恢复正常后,口腔溃疡,口角炎,口唇炎,舌炎自然就会恢复。

  要经常刷牙,保持口腔的清洁,刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前,因为早上起床后,口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌,虽然唾液也能杀菌,但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙,因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖,晚上刷牙后最好不要再进食。

  牙刷也要经常更换,一般保持在每3个月更换一次,因为牙刷中也隐藏着大量的细菌。我们在选择牙刷的时候也要留心,要选择适合我们口腔的牙刷,包括牙刷的大小,牙刷毛的软硬。如果牙刷选择不合适,很容易伤害我们的牙龈,造成口腔的炎症,溃烂。

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