嘴角周围长痘痘应该怎么办 祛痘有什么好的方法

2017-11-21 06:13 来源:网友分享

一、嘴角周围长痘如何处理

  嘴唇周围出现痘痘,多是因为便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,使用含氟过多的牙膏也会刺激唇周长痘。

  痤疮病人大多数有“内热”情况,在饮食上应多选用具有“清凉’去“热”、生津润燥作用的食品,如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、莲藕、绿豆、梨、山楂、苹果等。宜吃粗纤维食物,如全麦面包、粗粮(玉米等)、笋等,可促进肠胃蠕动,加快代谢。宜吃富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀,如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物,维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。含有维生素B2的食物主要有:瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。

  痤疮病人忌食甘肥厚味的食物。因此,含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体,常常导致青春痘复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。此外,如狗肉、羊肉、桂圆、鲤鱼等也应少吃。

  充足的睡眠,要知道睡眠对皮肤是非常有用的,而且不少人都是因为睡眠不足的原因导致的痘痘增多的情况。

  多注意饮食才行,而且还要吃得清淡点,一定要多喝水才行,最好每天喝够8杯水,个人感觉用酸奶除菌效果除黑头效果好,应当保持皮肤弱酸性最好。

二、嘴角周围长痘的中医疗法

  中医根据个体的体质,痘痘的病症,辨证施治,以中医汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息,饮食有度。具体辩证为:

  1、红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃,方用生石膏30克,知母6克,地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克,黄芩、赤芍、山栀各10克,生地15克,甘草6克。

  2、脓疮型痤疮治宜解毒散结,方用茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克,金银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、玄参、黄芪、紫花地丁、连翘各10克。

  3、月经前好发痤疮者,治宜调理冲任,方用仙茅、仙灵脾、黄柏、益母草、当归、牛膝各10克,金银花、白花蛇舌草各12克。

  4、聚集性痤疮、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀,方用桃仁、红花、赤芍、蒲公英、丹参、虎杖、蝉蜕各10克,煎汤口服或外洗。

三、长痘了还能够吃辣椒吗

  长痘可以吃辛辣吗?

  长痘痘不能吃辛辣的是一种错误的观念。众所周知,韩国人喜欢吃泡菜,但研究发现,吃泡菜和不吃泡菜的人在长痤疮方面没有什么区别。从国内看,湖南人和四川人爱吃辣,但他们的皮肤并不比不吃辣的人皮肤差,所以长痘痘跟吃辛辣食物没有关系。

  还有些患者认为长痘痘后不能吃海鲜,也是一种错误的观念。长了痘痘,皮肤屏障功能被破坏,需要不饱和脂肪酸和神经酰胺来修复。海鲜是补充蛋白质非常重要的来源,深海鱼里面不饱和脂肪酸的含量比较高,对皮肤屏障的修复很有帮助。

  可以挤痘痘吗?

  长粉刺是因为毛囊周围的细胞角化后堵住了毛囊口,今天挤出来了,明天可能又角化了,挤痘痘不解决根本问题。另外,挤的时候容易造成外伤,留下色素因子,导致留疤。痘痘有一点炎症,一段时间后会自己消退,如果用外伤以后去刺激它,这个色素因子就会持续一年半,甚至两三年。皮肤有自我修复的功能,但经过外伤以后,修复时间就会加长。

  痘痘一般如何用药?

  痤疮分四级,如果是单纯粉刺,用水杨酸或者果酸就可以。有炎性的红痘痘,需要用到过氧化苯甲酰;如果有脓疱,单纯外用是不够的,会配合口服药,比如米诺环素,多西环素;有囊肿结节,则要口服异维A酸(泰尔丝),不然囊肿结节要留下疤痕的。泰尔丝要停药以后过三个月,才能怀孕。

四、祛痘可以按摩哪些穴位呢

  1、额头痘

  集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,要养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

  (1)曲池穴:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。

  (2)鱼际穴:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

  2、眉心痘

  长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

  (1)少府穴:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。

  (2)后溪穴:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

  3、鼻翼痘

  长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

  (1)光明穴:足外踝骨往上约7指幅处。

  (2)蠡沟穴:内踝往上约7指幅处。

  4、鼻头痘

  这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

  (1)三阴交穴:位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

  (2)巨豂穴:鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

  5、唇边痘

  与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

  (1)迎香穴:鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。

  (2)承浆穴:下唇下方的凹陷处。

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