脚臭该怎么治疗才能去除呢 吃什么能去除脚臭

2017-11-23 07:52 来源:网友分享

一、生活中我们该怎么解决脚臭的问题呢

  1.一双合适的鞋子也是有效治疗脚臭的方法之一,要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  2.鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。

  3.把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

  4.保持良好的生活习惯,例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚,另外在烫脚的水盆里,适当的加点食醋,这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感,而加上食醋的话,就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

  5.男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的,平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫,或者是防止脚臭的药物性鞋垫。

二、哪种食物能去除脚臭呢

  脚多汗,可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗,所以脚部出汗比平时较多。另外,汗液跟细菌也会相互产生作用,会加重脚臭。平时在煮粥的时候,可以放入大枣、山药、莲子,长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主,切忌重口味。不妨多吃以下食物。

  1、薏米:薏米性微寒,味甘淡,入脾、肺、肾经,有健脾益胃、利水除湿、清肺热的功效,主治脾胃虚弱、脾虚湿盛。

  2、黄豆:黄豆煮食或磨成豆浆饮用,健脾益气,利湿消肿。

  3、山药:补脾能手,能间接从体内排出湿气。

  4、赤小豆红枣汤:健脾利水,最适合用于湿脚气病兼有浮肿的现象。

  5、猪肝绿豆粥:益肝清热利湿,也能有效防治脚气病。

  夏天脚臭怎么办?夏天脚臭的话就可以试试上面的治疗方法,容易脚臭的人一定要注意自己的脚部卫生,常洗脚、泡脚,最好鞋子能每天换着穿。

三、女生预防脚臭的6个妙招

  1.换鞋垫

  “每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的,而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。

  2.小苏打防脚臭

  如何预防脚臭呢?在洗脚盆里放入大量热水,加入1勺左右小苏打,溶化后把脚浸泡30分钟左右,最好早晚各泡一次。

  3.柠檬汁防脚臭

  洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁,然后就可以把脚浸泡了,这种方法一周内可以泡多次。

  4.鞋子大小防脚臭

  要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。

  5.不流汗

  保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

  6.保持鞋柜干燥

  在预防脚臭这个问题上,鞋柜是很容易被忽视的。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的,如果鞋子不干燥的话,再怎么保持脚的清洁,也是没有作用的。为了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中铺上废报纸,放上吸水的炭。

四、如何泡脚能去除脚臭呢

  1、萝卜水泡脚

  有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

  2、黄豆水泡脚

  用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

  3、盐茶水泡脚

  将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。

  在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。

  4、艾草花椒水泡脚

  艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

  所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。

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