自从朋友圈流行起了晒步数,很多人都以刷步数为乐趣。刘女士每天暴走两万步,结果却因膝盖疼痛进了医院,后被诊断为急性滑膜炎。医生说健步并不适合每一位健身爱好者,如果从来没走过,建议从两三千逐渐加量。健步走,还是要适可而止啊!那么,一旦患上这种疾病,我们该如何处理呢?今天,小康医生就给大家带领一下,介绍介绍这种疾病: