胆固醇高能喝西洋参吗 胆固醇高有哪些危害

　　胆固醇高会造成人们发生冠心病，而且发生冠心病的话，大家很容易会造成死亡。所以，大家在生活中一定要好好预防好胆固醇，注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，少食用一些胆固醇高的食物。那胆固醇高能喝西洋参吗?

　　胆固醇高的话，是可以喝西洋参的。因为西洋参是可以补气养阴，清热生津，对于抑制血小板凝聚，降低血液凝固性是有很大作用的。所以，胆固醇高患者食用西洋参，对自己的身体有非常大的好处，还可以有利于病情的恢复。可能人们觉得西洋参是一种参类，而三高问题的患者应该会很少去服用参类的，但是这种西洋参是刚好相反，它起的作用是很不错的，刚好可以治疗三高问题。

　　胆固醇高，一定要好好注意饮食习惯。那胆固醇高的日常饮食有哪些呢?

　　一、玉米。大家可以多去食用玉米，因为玉米含有很丰富的不饱和脂肪酸，而且还有不少维生素e，这样子的话，是可以降低胆固醇浓度的。

　　二、黑芝麻。此食物有非常丰富的铁，卵磷脂和维生素e，这些成分都是起到降低血液中胆固醇的作用。

　　胆固醇高会诱发其他疾病，胆固醇高的危害有哪些呢?

　　一、阻塞心脏动脉。患上胆固醇高的话，会影响到人们的循环情况，给心脏动脉造成阻塞，很容易诱发心脏病。

　　二、前列腺癌的出现。患上了胆固醇高，会加快前列腺癌的生长速度，严重的患者甚至会诱发肾脏衰竭疾病出现。

　　胆固醇高，一定要十分的注意。这种疾病如果拖到中后期的话，是很难治愈的。现在三高问题十分的普遍，这不得不给大家敲响了警钟。出现三高问题，跟人的日常生活习惯和饮食习惯有非常大的关系，所以大家在生活中一定要多去食用一些绿色清淡的食物。