首页 养生大全 新生儿 药界资讯 消化科 心血管 神经内科 肝胆科 脑外科 骨外科 泌尿外科 耳鼻喉科 口腔科 肿瘤科 皮肤科 性病科 心理茶社

首页> 魅力生活> 正文

头晕恶心四肢无力晕堂 洗澡晕堂应该怎么办

2018-01-12 08:35 来源:网友投稿 作者:朱笑珊

  洗澡是我们日常生活中很重要的一部分,一方面,它可以洗去身体上的污垢,另一方面,洗澡也是放松身心的绝佳方式,一些澡堂增殖服务更是受到了广大群众的欢迎和喜爱,但在我们平时洗澡的时候,经常会碰到有人晕堂的现象,严重者甚至会出现头晕恶心晕倒的情况,下面就来简单介绍一下这个现象。

  导致晕堂的原因有很多,但是归根结底无非就是身体体质不好,比如存在低血糖或者血压低的症状,再加上澡堂里面温度较高,空气不流通,氧气量也不那么充足,长期待在里面自然就会出现头晕恶心的现象,晕堂虽然不是什么严重的疾病,但是却间接反应了你身体的质量,因此应该得到广泛的重视才行。

  出现了晕堂,要采取相应的急救措施,常用的急救措施主要有以下几种:

  一、如果自己还有意识,这个时候要立刻停止沐浴,离开浴室,找到一个通风的地方站一会儿,如果有条件可以选择躺下喝一杯热水,几分钟就可以恢复正常。

  二、如果自己的情况比较严重,应当立刻把头部伸向窗外,带情况好转,要找个地方静卧。然后把腿部垫高,然后用冷毛巾擦拭身体,头朝向窗户,慢慢的身体就能恢复正常。

  为了能有效避免晕堂现象的发生,经常晕堂的人可以采取以下几个措施:缩短洗澡的时候或者是间断性的洗澡。适当降低洗澡水温度,不要空腹洗澡,必须要在洗澡之前吃一些东西或者是喝一杯糖水。出现头晕症状之后也可以打开澡堂的吹风设备,增强通风。另外要加强体育的锻炼,改善身体状态,提高体质,体格强壮的人很少会出现晕堂的现象的。

分享到:
投稿及合作请联系QQ:2561092493
快速问医生(news.120ask.com)独家专稿!
未经授权,禁止转载,点击获取授权
魅力生活健康男女 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
您可能关注的推广