米醋泡脚可以治灰指甲 常用米醋有益健康

　　目前患灰指甲的人是越来越多，给患者带来很多痛苦，所以很多人会选择用各类方法来治疗灰指甲。其中米醋泡脚可以治灰指甲，而且每天坚持泡脚按毒健康也很好。米醋是家庭必备的调味料，作用也很多，可以清腥解腻，功效显著。米醋泡脚还可以清理脚上的老皮，也可用来滋养皮肤，所以这个方法很受患者的青睐。

　　灰指甲是真菌类的皮肤病，也很难治好。但如果用米醋泡脚，不仅可以治疗灰指甲，还可帮助解乏，清理脚气，甚至对杀菌抑菌也有一定的作用。患者选择用米醋泡脚来治疗灰指甲也比较经济实惠，而且不会有副作用。米醋泡脚的好处很多，比如可以美白皮肤，增加皮肤弹力，也能有利睡眠，预防皮肤开裂等，所以很多人都喜欢用米醋泡脚。

　　米醋泡脚可以治疗灰指甲，如果每天泡脚半小时，泡后再自然风干，疗效就很棉线。米醋泡脚时将适量米醋加入温水中，以没过脚面为宜。只要坚持一个月到半年时间，便可根治灰指甲。因长出新指甲需要一定的耐心，脚气多为真菌所致，灰指甲也是这样。真菌最怕酸的环境，所以用米醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

　　米醋泡脚也能改进脚气，因为米醋有杀菌的作用，所以也很适合脚气患者使用。患者可以在治好脚气后经常泡脚，这样也可预防脚气复发，对健康也很好。米醋泡也可改进睡眠，可以在睡前用米醋泡脚，这样既可以提高睡眠质量，还可以协调神经的兴奋程度，调节和松弛紧张的神经，也能调和经络气血，对难以入睡，多梦等睡眠障碍现象很有奇效。

　　米醋泡脚治疗灰指甲时，一定要做到每天坚持，而且最好坚持几个月以上，这样对身体也很有好处的，可以缓解疲劳，促进血液循环。患者还要注意自己的个人卫生，要勤换洗袜子和鞋子。如果脚上有伤口的话，最好不要泡叫脚，因为脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就容易进入皮肤伤口，引起发炎，反而加重病情。只要合理泡脚，并配合治疗，患者很快便能康复，重拾活力。