张卫健弟弟暴毙 张卫彝在洗澡时晕倒过世 如何预防突发疾病

　　据香港媒体报道，2018年1月5日晚，52岁的张卫彝被发现昏迷在香港家中。当警察以及救护员到达场后，确认张卫彝已经无生命迹象，确定其已死亡。基本上，该案件并没有什么可疑的地方，但是他的死亡原因仍然是需要调查的。

　　据悉，张卫彝是香港著名演员张卫健的二弟，有香港媒体电话采访张卫健了解到，其弟弟张卫彝应该是在洗澡时不小心晕倒从而导致了死亡，也应该是在没有痛苦的情况下离开人世的。张卫彝在早年间曾经担任过张卫健的经纪人，但是后来张卫彝患上了忧郁症，还曾经指控哥哥张卫健拖欠他担任经纪人13年以来的工资2千万港币(约为1660万元人民币)。张卫健当时也发表声明称“该指控绝对不实”，其母亲为张卫健作证。此后，家人与张卫彝很少联络，张卫彝独自一人居住在张卫健及母亲联名持有的一间独立屋，并且张卫健每月为其提供一万港币的生活费。2018年2月5日晚，任职警司的弟弟张卫基上门，才发现二哥张卫彝在家倒毙身亡。

　　其实，像张卫彝这种突发疾病导致死亡的情况在现实生活中并不少见。反而，随着人们生活压力的不断增大，这种情况也越来越多见。那么，我们该如何预防这种突发疾病的发生呢?接下来，我们就来了解一下吧。

　　首先，我们来了解一下，哪些疾病或者哪些情况容易导致猝死?一是心脑血管方面的疾病。对于脑出血病患者来说，他们中的大部分是有血管病的基础，高血压、糖尿病和动脉粥样硬化等是常见病因。这些患者在情绪激动、烟酒等的不良刺激下，容易引起血压急剧升高以致血管破裂。所以，对于这些患者来说，切忌情绪的大变动起伏，同时还应戒烟戒酒。

　　二是抽烟喝酒。无论是上面提到的心脑血管的患者，还是普通人，其实抽烟喝酒都容易诱发不良因素导致猝死。我们很经常看到有新闻报道某某在聚餐中喝酒后猝死的情况，因为在聚餐通常都是豪饮，酒精会引起心率加快、血压升高，引起心血管的问题，长期饮酒还会导致心脏衰竭。所以，为了个人的健康，千万不可大量饮酒，适当的喝一点就好。

　　三是肥胖。随着生活条件的改善，餐桌上肉类食物的比例越来越大，由于过多的摄入脂肪，很多人到中年就容易发胖。然而，肥胖人群几乎占全了所有心血管疾病危险因素，心肌梗死和猝死的几率也比正常人要高出很多。所以，一定要拒绝肥胖，调整饮食结构，多进行体育活动，锻炼身体。

　　从以上情况，我们可以了解到预防突发疾病，应该做到定期进行体检，了解自身身体健康的状态;戒烟戒酒;合理安排饮食结构，规律饮食，多吃新鲜蔬菜水果;多进行户外体育活动，锻炼身体，提高身体素质。