儿童感冒的饮食 腥发食物少接触

　　天气变化的时候很多宝宝容易感冒，宝宝感冒以后家长除了要带宝宝及时治疗之外，还应该多注意饮食。合理的饮食可以缩短宝宝的患病时间，而饮食不当则会让宝宝的病情越来越严重。下面小编就带大家来了解一下儿童感冒以后在饮食上需要注意什么。

　　首先，孩子们在感冒的时候尽量的少接触腥发食物，鱼虾蟹都是很有代表性的腥发之物。如果孩子感冒以后出现了咳嗽症状，那么这类食物更是不能吃。很多孩子容易对蛋白质或者是鱼类过敏，所以这个时候更应该少接触这类食物。

　　第二，寒凉食物虽然口感非常好，但也不适合感冒的儿童食用。其中非常有代表性的就是冷冻的饮料和冷饮。从中医上讲如果食用这类寒凉食物容易刺激肺脏，会加重患者的病情。

　　第三，肥重厚腻的食物也非常不适合患病后的儿童食用，患者在生病期间脾胃功能非常虚弱，如果再过量食用这类食物会让原本虚弱的身体变得更加脆弱。高胆固醇食物也是患者的禁忌食物。

　　第四，花生、巧克力之类的食物含油脂较多，所以孩子们在感冒的时候这类食物也尽量的不要接触。当然含糖量过高的食物患者也要少接触。

　　最后要说的一点是很多孩子在感冒以后家长容易给他们吃一些补品，但是这种做法是非常错误的。

　　从上文中可以看出儿童感冒以后应该少吃寒凉食物，鱼虾蟹之类的食物要少接触。如果孩子有咳嗽的症状，那么这类食物更是绝对不能吃的。难以消化的食物或者是口味过重的食物都不适合孩子们食用。孩子们的饮食应该以清淡为主，平时的时候可以多吃一些清淡的汤水或者是水果。