玩手机玩出黄斑出血 突然视力下降或有暗影立即就医

　　网络信息时代，手机的作用远不仅仅是电话的作用，微信、QQ、游戏……真是让人目不暇接，白天看、晚上看，青年人看、老年也看，细心注意一下，地铁、公车上，低头看手机的人不在少数！看得开心、玩得不亦乐乎，眼睛想休息片刻都困难，却不知这样用眼对眼底黄斑伤害有多大！广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委近日就接诊了一位春节期间看手机过度而导致黄斑出血水肿的年轻女患者，因而提醒读者注意控制用眼时间，特别是本身就有高度近视的人群和老年人。

　　用眼过度最易伤黄斑

　　黄仲委介绍，这个女孩本来就有高度近视，曾经做过后巩膜加固术，屈光度数一直稳定，平时特别沉迷看手机微信，春节期间空闲更是手不离机，突然一天右眼前中央一团黑影，这次知道不对头了，春节后前来医院就诊。经过初步检查和进一步OCT检查，确认为黄斑出血水肿。

　　黄斑是人类视物辨色最重要的地方，在眼底视网膜的中央，在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞，为最大地保证视物清晰，视网膜黄斑区没有血管，视细胞的营养血供仅靠脉络膜，所以黄斑区既特别需要血液供给营养，却又相对的缺乏血管提供营养，脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。因此黄斑出血水肿是黄斑病变主要症状。

　　突然视力下降或有暗影要立即就医

　　很多人都知道，眼睛和肝的关系最密切，中医理论认为“肝开窍于目”、”久视伤肝”、“久视伤血”，过度用眼容易引起黄斑出血水肿了。突发的黄斑出血水肿的症状不难鉴别，患者可出现一眼(双眼同时较少)视力不同程度下降，眼前中央暗影，明显影响视物，视物变形扭曲。如果突然出现以上症状，需要高度警惕，一定要到眼科检查。

　　黄仲委介绍，黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间来治疗。如服药、激光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证，出血早期多用宁血、止血药，如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤，待出血稳定才能使用活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等，不能见血就用活血祛淤药，不宜擅自用药。

　　高度近视和老人最易中招

　　黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此一定要以预防为首要，一旦出血水肿要及时治疗。黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病，其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。黄斑出血水肿经常以过度用目力为诱发因素，因此要合理用眼。

　　现在工作大多离不开用电脑视屏，工作量大、用眼时间总量减少不了，最好要把用眼时间分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下、眺望远方或绿色以放松眼睛。地铁、公交车运行颠簸，不要看手机。切忌晚上关灯还躺在床上看手机，这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。