红枣补气养颜的4种吃法 让你焕发青春

2016-06-17 20:57 来源:网友投稿 作者: 周灵雁

  众所周知,红枣具有养颜美容的功效,多吃红枣可以补气血,让你的脸色看起来很红润。俗话说的“一日三颗枣,青春不显老”,这并不是虚传。红枣有多种吃法,而且不同的吃法有不同的功效,除了做成粥,还可以当零食吃呢?那么红枣的美容养颜功效都有哪些呢?下面小编就来为大家介绍一下吧!

  用红枣泡水可以促进肝脏排毒。长时间对着电脑或者熬夜加班会损伤肝脏,如果能够坚持用红枣泡水饮用的话,可以帮助肝脏排毒。只要坚持一周的时间,就能够增加人体的血清蛋白,从而促进肝脏排毒。小编建议在泡水之前,先将红枣撕开,撕开红枣可以将其中有效成分完全的溶解,其功效也可以得到有效地发挥。但是红枣不适合冲泡和煎煮,这样会导致营养大大的流失。

  红枣泡茶可以补血补气。红枣泡茶通常对于胃寒胃痛问题有很好的调解作用,泡茶需要将红枣炒黑了之后用热水冲泡。也可以选择和桂圆一起冲泡。红枣桂圆茶养生功效很明显,尤其对于教师、售货员等使用嗓子的人。

  红枣煮汤可以止咳润肺。需要将红枣、银耳、冰糖一起熬煮,尤其是在干燥的季节来一杯红枣煮汤,特别有利于健康,将以上的材料一起熬煮半小时,加入适量冰糖,然后煮至冰糖融化之后即可。

  红枣煮蛋具有补血养颜的功效。红枣、桂圆、鸡蛋、红糖一起煮可以起到补血养颜的作用,红枣、红糖水本身都有补血的功效,而桂圆滋补,鸡蛋营养更是丰富,特别适合女性。做法很简单,只需要先红枣桂圆一起煮至软绵的状态,然后加入适量的红糖,再打一个鸡蛋进去,最后继续用小火将鸡蛋煮熟即可食用了。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
养生知识养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台