浓汤和清汤谁有助于瘦身？
2015-06-17 11:15 来源：网友分享
Q:听说有人喝汤也会胖是因为不该喝浓汤，是真的吗？那喝清汤呢？
A:减肥的人不应该喝太多浓汤这个说法是正确的，因为汤的营养成分是相当高的，补身体最常见的方式不就是炖各种汤吗？所以你在减肥，但是你又非常喜欢喝汤的话，就一定要注意了，尽量多喝清淡一点的汤。正式用餐之前喝一点清汤还是有利少食的。不要喝含肉类杂烩的汤就可以了，否则你就是把满满的油脂吸进了肚子里哟！
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