正常体温范围是多少 测量体温的工具有哪些

　　测量体温是我们判断自己是否生病的重要依据之一，很多病的发现也是由体温异常的引起的，所以，了解正常体温范围是多少，测量体温的工具有什么，我们与该如何测量体温，这些都是我们需要去学习的。　　

　　首先让我们来了解一下关于人类体温的知识。健康的人的体温是不断变化又相对稳定的，当体温超过正常温度的时候，我们就称之为发烧。正常体温范围是多少呢?很多人都认为人的正常体温应该在37度，但是随着测量部位、季节、状态的不同，人体的正常温度也会不同。一般来说，体温的正常范围在36度到37.5度，所以，体温在这个范围内的身体都是健康的，所以不要太过于紧张。下午的体温要比早上高，吃完饭的体温也会增高，我们要时刻牢记。

　　测量体温的工具有很多，不同的工具性能、使用方法均不相同，我们应该充分了解他们，以方便我们选择。水银温度计是其中最普遍适用的一种，也是使用历史最长的一种温度计，水银温度计的刻度精确，只是温度计中的水银一旦发生泄露，对人体有害。其次就是近些年来研究出的温度计了，如电子温度计，这种温度计读数方便，但是并没有水银温度计那么准确。最后还有一种耳温枪，这种体温计适用于孩子，特点在于使用方法简单，缺点仍然是读数并不是十分的准确。

　　那我们又该如何测量体温呢?测量体温有三种常用的方法，即腋下、口腔、肛门测量。腋下测量想必大家都不陌生，就是将体温计置入腋下，夹紧保持五分钟，取出读数就可以了。口腔温度测量就是将温度计至于口中，保持五分钟左右，取出读数。肛门测量也是一样，只是测量部位不同。但是不管使用哪种体温计，测量哪个部位，我们都要注意在测量前将示数调整到零。