手脚老出汗 当心可能是手足多汗症引起的祸

2017-03-30 19:59 来源:网友分享

一、手足多汗症的原因及表现

  1 原因

  全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。

  2 日常表现

  手足多汗症主要表现为手掌,足底多汗.轻度患者仅表现为手掌湿润,重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷,仅少数患者出汗时手指能保持温暖。因手部皮肤常处于潮湿,浸泡状态,手掌蜕皮明显,常伴有皮炎,冬季时因肢端湿冷可导致冻疮,皮肤溃烂等症状。患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗,影响日常生活及工作。手部多汗容易影响手操作的灵活性,干扰手工操作,患者因避免与别人握手而影响人际交往,并产生躲避,焦虑的心态。调查表明50%的患者感觉自信心不足,38%的患者有挫折感。而有压抑感的患者也达到20%左右。

二、手足多汗症的影响

  1 生活方面

  手汗症所产生的症状不仅从各方面限制了患者的正常生活、工作的范围,对个人的生活质量和情感活动也构成了很大障碍。许多针对患者生活质量(QOL)的调查表明,患者生活质量的各个方面均有不同程度的减低。一项针对320例手汗症病例的调查显示,49%的调查对象在心理上感到压抑,30%的调查对象因信心不足与挫折感而影响了工作,而高达81%的患者认为与社会交往的机会减少,主要表现在人际间来往的减少、不敢出席重大的社交集会、影响工作面试机会等,另有45%的调查对象无法培养适当的业余爱好和享受休闲时间。其他关于手汗症患者的生活质量调查也有类似的结果。

  2 在精神表现方面

  手汗症患者主要表现为担心、焦虑、压抑、自我独立、社会恐惧以及遭歧视感。这些精神障碍影响到日常工作和生活的各个方面。尽管诸多研究均认为这些表现并非严格意义上的精神疾病,但目前尚缺乏对手汗症患者精神表现的长期随访观察。手汗症多为青少年时期发病,因此长期的手汗症状对患者精神方面的影响尚待进一步研究。

三、手足多汗症的中医治疗法

  中医认为,时时出汗,不热不动也出者为自汗;夜间出汗,醒来即止为盗汗;恶寒战栗,汗出热退为战汗;大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗。妇女更年期常阵发性出汗,属于自汗,结核病、风湿病患者常有盗汗,风寒感冒或感染患者的出汗情况可很复杂,如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以有多汗的症状。在肿瘤治疗过程中,医生为了退热,给患者开的解热镇痛药过多,输液速度过快,或一些化疗药引起的发热,以及采用“热疗”都可发生多汗。如果长久大汗淋漓,汗出如油,阳气衰微,四肢厥冷,则应关注是否危重之证,防止虚脱。

  中医治疗多汗是根据病因病机采用不同的方法,如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”,“汗者,精气也”,对多汗证应及时处治。常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、五味子、糯稻根须等,有止汗作用的食品有乌梅、黑豆、桃干等。

  常用的食疗验方:生黄芪20克,大枣10克,浮小麦30克,水煎服,频频下咽,用于气虚多汗;五味子10克,大枣10克,桃干20克,水煎服,用于阴虚盗汗;五味子、五倍子各10克研粉,冰片两克混匀,置脐窝处,外盖纱布,对盗汗也有一定的疗效;人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽,对气虚引起的多汗有效;黑豆100克,先泡半日,慢火煮熟,加入乌梅、桃干适量,白糖调好口味,吃豆喝汤。

四、手足多汗症人生活食物忌讳

  1 可以吃的食物

  手脚多汗症的患者脾胃也比较虚弱,因此在平时应该多吃一些清淡的好消化的温补类的食物,比如鸡蛋汤、牛奶、面条、小米粥、白米粥、大枣、薏仁粥等等。夏季往往会让出汗的症状变严重,那么患者也可吃些含钾丰富的新鲜水果及蔬菜。含钾的水果和蔬菜包括了香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面。各种果汁患者也可以多喝,特别是含丰富钾的橙汁,多喝还能补充水分和能量。

  2 忌讳的食物

  手脚多汗症的患者在平时应该注意少吃一些大补辛热、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、生姜、芥末、大蒜香菜、萝卜等等,但是也要注意少吃一些凉性的食物,比如苦瓜、白菜,还有一些冰冷的食物也要少吃比如冰激凌、冰镇啤酒、冰镇西瓜等,以免导致症状变严重。

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