手上爆青筋有点疼怎么回事 手上青筋暴露是为什么

2017-07-15 18:24 来源:网友分享

一、手上青筋暴露的原因

  肌肉收缩压迫静脉,动脉不受影响,暴露的青筋是因为出血比入血慢,所以青筋的体积变大,就暴露了。如果是运动员或是经常运动的人,青筋暴露很正常的,是因为运动的原因,筋脉比正常人要粗。但是如果不是经常运动的人出现这种情况,就是经脉曲张,要到医院做个激光的小手术。

  当静脉血液回流受阻,压力增高时,青筋常常在人体表面出现凸起,曲张,扭曲变色等反映状。 手上爆青筋的患者警惕血脂高,血糖高,血压高等心脑血管疾病的可能。

  正常情况下它是看不清楚的,一旦静脉血液回流受阻,压力增高,它就会在皮肤表面凸起,甚至出现扭曲变色等现象。手背有青筋提示腰背部有积滞,易出现腰酸背痛,腰部肌肉紧张。成人手指出现青筋,不但提示消化系统有问题,还反映头部血管微循环出现障碍,容易头晕、头痛,严重时甚至中风。

  当自己的手上有青筋暴露的话,那么先考虑是不是疾病引起的,是疾病就及时的诊断,不是疾病就必须要多休息好,手上面如果有青筋暴露现象的话最好是及时的控制好自己的情绪,避免自己接触到不开心的事情,而手上青筋暴露严重的时候还会有出血现象要考虑是不是静脉曲张,静脉曲张要手术治疗。

二、手背青筋疼痛怎么回事

  青筋明显的原因是多方面的,一方面原因是因为肝胆解毒功能减弱导致的,血液里面毒素过于多而得不到排解的情况导致的,如果人在喝过量的酒后,就会觉得全身酸胀难受的感觉,这时候观察我们手部的青筋就会比平时明显很多,因此小编就针对手部青筋明显疼痛搜集了一些原因和改善方法,希望可以帮助到大家。

  中医认为此多是血热所至,病因多是阴虚内热或湿热内蕴所至,建议服用凉血之药即可改善此症状。若是长期在此静脉上输液用药发生上述情况多为静脉炎,保健上用热敷,可以减轻一些。一定要戒烟,养成良好的生活习惯。同时找中医看看,喝些中药调理下。

  日常调理需注意,多吃些养肝的食品,如绿色蔬菜,柠檬(可清肝血,降肝火),胡萝卜籽等;平时也要注意管理情绪,易发脾气就容易上肝火;最重要的是忌熬夜,晚上的10:00——凌晨2:00,是肝脏解毒的最佳时间,此时全身血液都要回归肝脏进行净化,再输送到全身各个细胞,如果这时人还没有进入睡眠状态,肝脏也就不能很好的进行解毒的工作,长此以往,青筋就会加重,人的精力也会变差;还要禁酒,少服用药物,是药三分毒,吃进的药物,需要肝脏花很长的时间才能把药毒代谢掉,这样才可以得到慢慢的恢复。

  因此现在知道了手部青筋明显并且疼痛的原因了吧,这是和我们身体机能的健康分不开的,因此小编建议大家要早起早睡,养成良好的生活习惯,这样我们的肝脏才会得到自我的调节,对于一些爱抽烟喝酒的,现在也应该戒烟酒了,多喝水,多进行运动,我们才会有更加健康的身体哦。

三、手上青筋应该怎么消除呢

  1: 做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。

  2: 在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。

  3: 没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

  4: 减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。

  5: 吃一些软化血管、清肠排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。

  6: 觉得累的时候不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。

  7: 青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重,所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源,避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

  8: 通过揉腹提高身体素质,可以补中益气,增加丹田力量,一天一个小时,揉完了还可以睡一小会儿。

  9: 减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食,多吃蔬果粗粮排毒,以免胆固醇变高,血脂、血压升高,阻塞血管。

四、手掌青筋能看健康吗

  总的来说,手上青筋出现得越少越健康。手指、手堆上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅。大拇指侧有青筋.代表头部供血不足。经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋.代表心脏动脉硬化。青筋越粗,代表病程越长、越重.青筋较细、浅,代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。大鱼际外侧有青筋.代表心率不齐.心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象。

  大鱼际底部有有筋,代表体内寒湿重.已对心脏造成影响,而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状。 食指外侧有街筋.青筋越长、颜色越深,说明病人在小时候身体不好,府积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,休质很弱。中指中部有青筋的,代表常常头痛、头晕,如果这人大拇指的外侧也有青筋,说明该病人从小就有患有头痛、头晕了,是由于脑部供血少所造成的。

  在中医看来,之所以身体上会暴露出青筋,主要是因为身体里面有淤血或者有热毒,并且体内有代谢废物不能及时排出身体。有个朋友除了身体上青筋暴露,甚至最近一段时间3到5天左右都不排大便,这个时候往往是身体经络不通畅,或者是因为病毒细菌等感染导致,应该到医院做详细的检查。

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