嘴角上火发红怎么回事 这些食物让你摆脱嘴角上火发红

　　虽然说上火是我们经常遇到的问题，尤其是当夏季快到了的时候，很多朋友出现嘴角上火发红的现象，而且一旦上火严重就会出现口腔溃疡，非常难受，吃东西都不方便。但是很多人只知道嘴角上火发红的危害，却不知道嘴角上火发红的原因和嘴角上火发红的解决办法，其实要摆脱嘴角上火发红并不是什么难事，因为我们可以通过吃一些食物就可以摆脱嘴角上火发红了，那么我们就来看看究竟有哪些食物吧!

​ 第一种食物是大多数人夏天喜欢吃的水果，那就是西瓜，用西瓜去火比较实用而且简单，切下半个西瓜来，用调羹舀里面的瓜肉，将瓜肉含在嘴里吸汁，隔几分钟再来一块含在嘴里，去除嘴角上火发红的效果很不错。不过也不要贪嘴，因为夏天西瓜吃多了容易拉肚子。

第二种食物就是绿豆汤，将绿豆洗干净放到锅里，加点冰糖，加水煮，大概煮个一刻钟左右就可以起锅，然后把绿豆汤冻到冰箱里，过段时间拿出来喝，本来绿豆就具有清热去火的功能，而对于解决嘴角上火发红的问题有显著的效果。

　　第三种食物就是蔬菜，蔬菜中含有多种维生素，可以帮助我们祛除体内毒素，所以我们吃饭的时候少吃肉类，多吃一些清淡去火的菜，其中将西红柿拌糖做凉菜，将苦瓜切成薄片清炒做菜，都能有效去除嘴角上火发红。

　　总之，嘴角上火发红并不是什么大病，只要我们合理的饮食，平时多吃降火的食物，就一定会有改善的。不过值得提醒的是如果嘴角上火发红严重，出现了口腔溃疡或者牙龈肿痛，那么可以在患处喷一些云南白药或者西瓜霜等，能够加快患处愈合。当然平时保持口腔清洁，多喝水，多运动，也是预防嘴角上火发红的好方法哦!