胃火重有哪些症状 胃火重的食疗调理

2017-05-29 11:54 来源:网友投稿 作者: 彭晓瑶

  随着生活水平的提高,很多人对饮食不是十分注重,导致胃火重等现象的出现,那么,胃火重到底有哪些症状呢?一般,胃火重的时候很有可能会出现上火、口腔溃疡、口臭、牙龈肿痛等现象,这个时候,我们可以通过一些食疗的方法来进行调理。下面,小编就来给大家介绍一下。

  胃火重的症状

  胃火重,就是我们通常所说的胃热,多数是由于邪热犯胃或是长期酗酒、吃辛辣煎炸油腻等食物引起,也有少数人是因为气滞血瘀、痰湿食积、肝胆之火等郁结化热、化火导致,其主要表现为胃热炽盛、口渴引饮、大便干结、口苦口臭、牙龈肿痛等症。当胃部有炎症时,还会出现恶心呕吐、胃部泛酸、口吐黄水等症。

  胃火重的食疗调理

  1、清炒苦瓜

  选用苦瓜100g,切成片后用精盐腌制片刻,锅中烧水,水开后将后将腌制好的苦瓜倒入焯水,捞起滤干水,炒锅中加入花生油少许,大火油热时,将苦瓜倒入快速翻炒煸熟,根据个人胃口加盐及调料、味精少许翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

  2、清热凉茶

  用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花等药材各适量熬水喝。此清热凉茶具有很好的清热祛暑、生津止渴、利尿健胃等功效,对于胃火重、口臭口渴、胃热呕吐、咽喉肿痛等有很好的治疗和保健作用。

  如果自己有胃火重的话,那么以上介绍的这些症状就会不知不觉的出现,胃火重并不是什么大病,出现胃火重时,大家首先要做的就是要调整好自己的心态,接着,可以按照小编上述的介绍吃些清热降火的食物,日常生活中,还应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,这样才能有效的预防胃火重。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

生活保健养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台