带牙套刷牙的正确方法_戴牙套期间的注意事项

一、带牙套刷牙的正确方法

　　1、横向刷牙

　　由于牙齿上有两排钢丝，如果像正常牙齿那样刷牙的话会刷不干净，所以推荐采用横向刷牙法，将牙刷放在钢丝和牙肉之间轻轻的小范围刷动，距离不可以太长，这样是避免损伤牙齿的表面，而且需要强调的是牙刷与牙齿的倾斜度在45度角左右是最佳的姿势。

　　2、使用专用牙刷

　　在市场上有超细小的牙刷，用这个可以刷一些自己刷不到的地方，在刷牙之前用水漱口，将杂质清理干净后再刷牙，还能够避免牙齿表面的损失，这样就可以拥有一个完整的牙齿了，也不会破坏已经保护好的牙齿，更好的矫正自己的不完整牙齿。

　　3、注意事项

　　在带牙套的期间一定要避免吃生硬的食物，在刷牙的时候尽量动作缓慢，用比较细的牙刷来刷，虽然及时刷牙很好，但是带牙套的朋友尽量要减少刷牙的次数，这样可以表面已经弄好的牙齿遭到破坏，这样带牙套也就没什么效果了。

二、戴牙套期间的注意事项

　　不用过于担心：每次调整牙套的力度之后的3-5天会有牙齿酸软无力甚至是酸痛感，部分患者可能持续一周时间，这属于正常想象。但若一周后感觉疼痛明显甚至越来越痛，则需要联系医生。

　　饮食受限制：戴牙套期间不可以直接啃硬物、粘的东西，如啃骨头、苹果等，苹果需切成片吃。因为这些东西容易把托槽咬掉，导致矫正实践延长，矫正效果不好。

　　重视刷牙：戴牙套期间牙齿的卫生清洁需要特别维持，早晚刷牙，饭后漱口，多喝清水，定期结牙。

　　保持营养均衡：因戴牙套期间饮食受到限制，故很多朋友会出现营养不均衡。可改变饮食的物理性状，如说过榨成汁、肉撕碎吃等，保证营养的摄入。

　　保护蜡的使用：牙套与口腔黏膜接触，有可能会引起口腔的溃疡，这种情况可以使用保护蜡，从而减少溃疡的发生。已经溃疡的可以使用各种溃疡外用药贴，或者使用漱口水，一般7-10天即可自愈。

　　及时复诊：按预约时间定期复诊，如若有托槽掉落，不用惊慌，及时与医生预定时间，粘上托槽（记得把掉落的托槽保留，否则需要交钱重新购买）。长时间不复粘会导致牙伸长，影响效果。

三、牙套有哪些作用

　　戴牙套可以矫正咬合关系

　　牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过戴牙套进行牙齿正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿能起到保护作用。

　　戴牙套有利于牙周清洁和健康的维护

　　通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。

　　戴牙套能够帮助让原本畸形的牙齿重新排列，排列整齐的牙齿更方便进行清洁，能够帮助预防口腔疾病。

　　戴牙套有助于修复缺失牙齿

　　牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，也可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。

　　戴牙套本身只会将原本排列不整齐的牙齿重新排列整齐，而脸型的改变跟脸部骨架、脂肪等有关系，单纯地重新排列牙齿不会对脸型造成影响。

　　有的人戴牙套正畸之后脸型发生变化，可能是因为佩戴牙套过程中口腔中放置了牙套影响了进食，一段时间消瘦给人感觉脸型变了。一般等到牙套取下，牙齿矫正结束之后，脸型会恢复。

四、戴牙套的坏处

　　产生疼痛感

　　戴牙套矫正牙齿的过程中容易产生疼痛感，而且还可能会在不经意的时候磨破嘴巴。特别是在刚开始佩戴牙套的时候，口腔的不适应会使这种疼痛感更明显。

　　影响正常进食

　　戴牙套会影响到正常的进食，一般我们建议进食软食物比较好，粘性大或者是很硬的食物都可能会影响到戴牙套矫正牙齿的效果的。

　　牙齿出现松动

　　戴牙套对牙齿进行矫正，很容易造成原本紧凑的牙齿出现一定的松动，很容易出现塞牙以及牙齿清洁不净的情况。

　　不美观

　　戴牙套过程中，另外要是不随时刷牙，吃的东西还会粘在金属片上；金属牙套不美观。

　　在带牙套的过程中，要注意进行复诊，有肿痛的情况，牙套有松动一定要告知一声，平时还要保持牙齿的健康和清洁，早晚刷牙，进食后刷牙，不要吃硬的有粘性的食物，以免损坏牙套。如没有条件刷牙，可以嚼口香糖，可帮助清洁口腔的同时，还能加强牙齿的咬合。