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胃火旺的症状有哪些 胃火该怎么办

2017-10-12 09:33 来源:网友分享 作者:王向珊

一、胃火旺的原因


  胃虚火的病因

  胃虚火多因脏腑阴阳失衡,阴虚则内热如脏腑津液耗损,再加外邪引动,则生虚火。

  起病较缓慢,病程长,低热,潮热,五心烦热或骨蒸劳热。

  两颧绯红,口干咽燥,失眠、盗汗,尿短赤,舌红少苔,脉细数,治宜滋阴清热。

  胃实火是因为感受火邪热邪引起,或因外感其它病邪后转化。

  表现发病急,面红目赤,肿痛,高热恶热,烦渴,口干舌燥,尿黄少,便干结。甚或狂躁、昏迷、谵语。

  有吐、衄、便尿血及发斑等,舌质红,舌苔黄黑芒刺,脉洪数有力,治宜泻火。

  胃热,即是胃火。是指胃受热邪侵袭,或过食辛温香燥,以致胃中阳热偏亢的病理变化。

  引起胃火的原因是多方面的,例如嗜酒、嗜食辛辣食物等,那么怎么做才能降低胃火呢?

  俗话说的好预防胜于治疗,胃火大多半是由于饮食不当导致,例如辛辣食物,酗酒,都会助火生热,使得胃火旺盛,平时我们尽量避免使用辛辣食物,这样就可能降低胃火

二、胃火旺的症状有哪些

  胃火旺的症状

  胃火,也就是我们的胃上火了,胃上火主要是因邪热犯胃或者是嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味导致的助火生热。

  还有就是因为内气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火)。肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。

  胃热多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪热犯胃,或气郁化火所致。

  火热内炽,胃腑脉络气血壅滞,故脘部灼热疼痛,热邪伤津,则口渴喜冷饮,火能消谷,则消谷善饥。

  若肝火犯胃,则吞酸嘈杂。火邪循经上炎,则口臭,牙龈肿痛,衄血等。

  阳明热或伤津,则便秘溲赤,舌红苔黄,脉滑数。

  其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。

  甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。

  中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则,饮食要清淡,不要辛辣。

  另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的食物最好是不要吃。

  胃火表现症状

  胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。

  胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔。

  实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。

  同时,火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永远吃不饱,实在是胃热给大脑的错觉。

  到火盛至某一个阶段,胃部出现发炎现象,就会变成什么都吃不下,可以说是物极必反。

  中医以为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食品少吃,饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的

  不足,并且适当留意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

三、胃火旺该怎么办

  胃火大怎么办

  有很多的胃热也叫胃火,原因很多,最常见的是邪热犯胃。

  嗜酒、贪食辛辣、过食肥甘厚味,也可以导致胃火。淤血、痰湿、积食等在局部凝结,导致胃气不畅、血流受阻,都可以造成胃热。

  此外,如果肝胆有火,肝气不舒畅,就有可能不按原来的道路走了,而是“走岔路”去侵犯胃,也可以引起胃热。

  胃内热消化食物不仅速度快,而且损耗津液常表现腹胀、腹痛,有酸气上涌,口渴,口臭。

  或特别喜欢喝冷饮、吃得多却容易饿,以及牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结、舌头红、脉搏快等症状。

  消谷善饥,即吃得多饿得快,只是胃热时会出现的一种表现。

  健康人群也可能出现消谷善饥,只有同时伴有其他症状,才能认为是病理性的。

  如果伴有多饮、多尿、消瘦,这是胃火热引起的,这种情况在糖尿病患者中更为常见。

  消谷善饥和西医所说高代谢并不完全相同,后者是指人体甲状腺激素合成分泌过多,造成机体代谢加快,由于消耗增加而出现食欲亢进。

  但如果过量的摄入仍然不能满足体内物质的消耗,就可表现出多食易饥、怕热喜凉、多汗、疲乏无力、皮肤温暖潮湿、体重下降等症状,比如甲状腺功能亢进。

  中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。

  要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃。

  饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。

  药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

  胃火的产生主要是饮食所伤,比如过食肥甘厚味、酒酪,煎炒油炸之品,能量过盛,积而成热。

  饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件,日常饮食是人体气血津液的来源,因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。

  但饮食要有一定的节制,饮食不节又常是导致疾病发生的原因,也是眼下火热症增多的主要因素。

  所谓饮食不节,是指饮食没有规律,或过饥过饱,或过软过硬。

  胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎。

  高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。

  睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。

  从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳。

四、胃火旺的饮食禁忌

  胃火旺者宜食食物

  1、吃一些黄色水果

  黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

  2、天然维生素C水果

  红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。

  3、干果不能少

  干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。

  4、红色水果好

  葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

  5、果仁要慎吃

  许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。

  6、涩水果要注意

  空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。

  那么胃火旺者忌吃哪些东西呢?胃火旺者忌食食物,下面一起来看看。

  胃火旺者忌食食物

  1、胡椒

  性热,味辛,胃寒证宜食,胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出:“多食动火燥液,耗气伤阴。”《本草纲目》亦说:“胡椒,大辛热,纯阳之物,肠胃寒湿者宜之,热病人食之,动火伤气,阴受其害。”所以,不仅热性胃痛者忌食,病属阴虚胃痛者也不宜服。

  2、花椒

  又称川椒、蜀椒。性温,味辛。明代药学家李时珍曾说:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说:“肺胃素有火热,嘈杂醋心,呕吐酸水,咸不宜用。”

  3、茴香

  无论大茴香(即八角茴香),还是小茴香,热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说:“胃肾多火,得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫:“肺、胃有热者禁用。”

  4、丁香

  性温,味辛。《得配本草》中虽说:“丁香温能和胃”,但胃热搀痛呕逆之人则忌食。正如《本草经疏》所言:“一切有火热证者忌之,非属虚寒,概勿施用。”

  5、龙眼肉

  俗称桂圆。甘温果品,胃热当忌。《本草汇言》中指出:“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者,又非所。”《药品化义》还说:“甘甜助火,亦能作痛。”因此,热性胃痛者,应当忌食。

  6、白豆蔻

  辛温芳香调味食品,但胃热疼痛者忌之。正如《本草备要》所言:“肺胃火盛者禁用。”《本草经疏》也说:“凡火升作呕,因热腹痛,法咸忌之。”

  热性胃痛者还应忌食辣椒、桂皮、草豆蔻、生姜、葱、洋葱、砂仁、狗肉、羊肉、白酒等。若误食这类辛辣温热食物,更会助长胃热,加重病情。

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