想知道冬天宝宝吃什么水果好 推荐两种最适合宝宝的水果

2016-09-29 11:44 来源:网友投稿 作者: 张谷雪

  秋冬季节的很多水果也具有含量丰富的维生素,也具有很好的保健和预防疾病的功能,很多妈妈觉得水果是好东西,所以多吃点无妨,其实这种认识是一种误区,有些水果虽然很好,会对宝宝的成长发育起到很好的作用,但是有些水果是不适合宝宝吃的,而且,使用过量也会引起宝宝的消化不良。

  在秋冬季节,适合宝宝们吃的水果有苹果,雪梨等等。苹果当中还有很多的营养物质,吃苹果可以帮助宝宝消化,防止宝宝产生便秘的情况,餐后给宝宝吃一点水果,能有助于宝宝消化。但是苹果当中也富含糖类和钾盐,如果给宝宝吃的太多,会不利于宝宝心脏和肾脏的发育。雪梨是一种非常适合在秋冬季节给宝宝吃的水果,雪梨具有化痰生津,润肺止咳的功效。但是雪梨却不适合在宝宝腹泻的时候吃。腹泻吃梨,只会使宝宝腹泻的情况更加严重。

  有些水果也是不适合给宝宝吃的,比如柿子,因为宝宝还小,胃肠道消化功能比较弱,宝宝吃了柿子以后,尤其是在喝红薯一起吃的时候,很容易使宝宝产生便秘的情况。这是因为柿子当中的单宁和胶质等物质会在胃中形成硬块,这些硬块不能溶解,有时候也不能从身体里面排出,甚至会停留在胃里面形成结石,引起宝宝胃部胀痛及消化不良。

  总的来说,宝妈们在给宝宝们挑选水果的时候,最好还是选择应季的水果,虽然冬天可以买到各种各样,各个季节的水果,但是其中不乏有一些水果会因为运输和储存的时间过长,使水果里面的一些养分和水分已经流失掉。所以宝妈们在挑选水果的时候,要注意挑选新鲜的水果。

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