2017-10-15 07:20 来源:网友分享
1.将双手放在下颌处,沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作,进行3次。
2.用双手鱼际肌夹住鼻子,然后外移双手心遮住双颊,朝太阳穴斜上方滑动。复原,进行3次
3.双手放在鼻子上,拇指与四指展开成直角,依此形状通过眉间,向前额斜上方滑动,直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤,手掌悬空不触及面颊。
4.先将右手五指张开,伸入前额上方头发中,直至伸到指根处,再用力抓起一把头发,朝斜后方向上拉起。不要用力过猛,宜匀柔。重复3次。
5.按上法,张开双手五指,插入两鬓头发中,至手指根处,双手各抓住一把头发,轻轻用力朝斜上方位拉,重复3次。 消除皱纹伸展操,需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。
以上简单的介绍了一套消除皱纹的按摩手法,当然想要去除皱纹还有很多其他的方法的,这样的按摩手法也有很多种,不过这些方法也不是完全适用每一个人的,想要彻底的去除皱纹的话,可以去做拉皮手术的!
额头皱纹
皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。
应对的方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
鼻部皱纹
皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
脸颊皱纹
皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。
应对的方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。
眼下皱纹
皱纹的暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。
首先应该多吃含胶原蛋白的食物,猪皮、猪蹄、鸡脚、鱼类食物等,这类含胶原蛋白的食物可以有助于皮肤留住水分,滋养皮肤,同时可以促进皮肤细胞的生长,可以避免皱纹的形成。
其次可以多吃富含软骨素的食物,如猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤等,这类含有软骨素的食物,可以使皮肤变得更有弹性,防止皱纹的出现。
可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、青椒、芹菜、胡萝卜、大豆、苹果、香蕉、葡萄、橙子等,维生素有维持皮肤柔韧、光泽的作用,从而有助于对皱纹的淡化。
吃什么可以去除皱纹
平常生活中可以多喝一些酸牛奶,酸奶中含有的乳酸,具有明显的杀菌和防腐作用,有助于软化皮肤表层,去掉死去的旧细胞,对皱纹有一定的淡化作用。
注意事项
长了皱纹并不可怕,可以通过生活中的一些调理进行淡化,养成良好的饮食习惯和作息习惯都有助于皱纹的去除,为了留住自己的青春美丽,生活中注意饮食是很有必要的,希望以上分享的经验对大家有所帮助。
衰老是导致皱纹出现的一个重要的因素,一旦我们的年龄到了25岁以后,那么我们的身体就会逐渐的衰老,皮肤失去水分,变得非常的干燥,这个时候就会导致皱纹的发生,这种情况是我们无法避免的。
紫外线:阳光是皮肤的大敌,甚至在冬天过分晒到阳光,紫外线也会伤到真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。
动作:习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人,额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者,眼尾纹易出现,等等。
体重波动:因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落,会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多,当皮肤“吃”胖后,若短时间内又忽然减瘦,皮肤就会明显松驰,产生皱纹。
缺损:牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。
保养不当:过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷,油性皮肤变得更加油腻,是过度清洁的迹象,再如按摩因为过重或方向不对,敷面膜次数过多,护肤品化妆品涂用过重,洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙,皱纹增加。
休息不够:失眠熬夜或睡姿不正,最直接反映在脸上,长期下来,衰老的痕迹便愈加强烈。