熬过了寒冷的冬天，我们终于迎来了春天，在这阳光明媚的季节中，相信很多人都希望拥有一个健康的身体，怎么样让自己的身体更加健康和充满活力呢?这篇文章就会告诉...

感冒是日常生活中比较常见的一种问题，感冒以后身体还容易出现各种各样不舒服的症状，食欲不振，身体疲劳，没有精神就是感冒以后特别容易出现的问题，想要解决这种问题就应该注...

营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入...

宝宝睡觉分为浅睡眠和深睡眠，在深睡眠的状态下，宝宝是不会有反应的，只是乖乖的睡觉，但是宝宝在浅睡眠的时候很容易就会醒的，但是有的宝宝睡觉就一直光翻身，根本就不能够很...

　　孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来...

　　被子不易过厚许多人冬天睡觉怕冷，家里不开空调的时候，就会盖很厚的被子。其实盖很厚的被子反而不利于

　　不仅人体有生物钟，食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，既能充分享受美味，又能摄入

们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过长假。但在享受长假快乐的同时，由于生活不规律，各种各样的“长假综合症”又在困扰着人们由此可见，节后上班...