在这要提醒大家，不要为了追求快速减肥而进行超负荷的运动。不仅不利于减肥，还会对身体造成损伤。

男生为追女神狂减70斤：瘦下来后她还是没同意，福建大学生韩同学曾经追求自己喜欢的女生被拒绝，下决心开始减肥，从吃苹果到住院，用尽各种办法，从200多斤瘦到130斤。...

比瘦不了更令女性受不了的，莫过于咬牙熬过痛苦的减肥期后，正为自己的脱胎换骨兴高采烈时，却被原本消失无踪的脂肪杀了个“回马枪”—身材反弹！辛苦减肥的成果付诸东流是每个...

当然有，除了运动瘦腿，最有效的方法就是按摩瘦腿，不但加快新陈代谢，促进血液循环，同时还能消除双腿的水肿，瘦大腿又瘦小腿。

减肥是女生的大事，有些人拼了命的尝遍各种减肥方法，但是最后都没能成功，大多的原因都是因为没能守住嘴。

失眠1晚老10岁，有道是千金难买好睡眠！然而，不管是年轻人、还是老年人，很多人都说睡不好：有的是晚上不想睡，早上起不来，进入恶性循环；还有的是入睡难、容易醒、睡不踏...

减肥就是要斤斤计较，为了不影响身心健康，健康且均衡营养的饮食习惯，才是最好的减肥方法。

女性在怀孕期间，运动量变少，加上坐月子进补，赘肉就稳稳跟在身上了，腹部更是脂肪最爱的聚集地，不仅会影响体态，还很容易引起三高！所以，减肥不仅是为了变美，还是为了对自...

在饮食上很多家长都会尽量满足孩子的要求，但分寸往往很难以把握，就容易造成过度喂养，长时间就会造成营养过剩，导致超胖、肥胖。

有数据显示，二三十岁得癌症的年轻人越来越多，前不久国家癌症中心发布排名前10的癌症，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。对于女性来说，如何识别乳腺癌的症状，对于预防乳...