抑郁症已经成为世界第四大疾病 抑郁症要怎么护理

2016-10-15 09:13 来源:网友投稿 作者: 殷飞风

  抑郁症作为精神疾病的一种形式,会对患者及其家庭造成严重的困扰,目前已经被世界卫生组织视为世界第四大疾病。抑郁症的病人会时常萌生自杀的念头,所以周围的亲朋好友需要时刻留意患者的举动,并让其感受到充分的关心与爱护,防止悲剧的发生。

  

  有研究表明,抑郁症与大脑的某种神经递质浓度的下降有关,因此,现阶段对抑郁症的治疗主要是选用该神经递质的再摄取抑制剂,此外,生活中的重大变故、过大的工作压力也是引起抑郁症的重要原因。抑郁症的主要症状为情绪的异常低落,患者终日闷闷不乐,感觉度日如年,认为自己在世上没有存在的价值,由此可能产生无望感。抑郁症的患者不喜欢与他人进行沟通,只沉浸在自己的世界里,疏远亲友,其记忆力也会下降,出现学习和语言的障碍,对患者的生活造成非常大的危害。

  抑郁症患者的家人最好要学会分析病人的情绪波动的预兆,在不良情绪发生之前予以恰当的疏导,或者及时带其到医院复诊,防止病人做出自杀、自伤等高危险行为。家属在关爱病人的同时,要注意不要过度的投入自己的情感,以免使自己的心理受到负面影响。另外,家属需要谨遵医生的嘱咐,按时督促病人服药,以稳定病情,但要留意病人是否因服用制剂而出现不良反应,做好制剂的管理。

  在饮食方面,专家们建议抑郁症的患者多补充B族维生素、蛋白质以及纤维素,保证机体营养的均衡性。患者应该每天足量饮水,建立起良好的排便习惯,尽量少吃辛辣、烧烤以及烟熏的食物,以及禁止吃富含酪氨酸的食品,以免加重病情。

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