改善职场人际，职场上年轻人怎么做

　　职场人际关系问题与心理健康息息相关，进入一个新的工作环境里，陌生感的冲击，巨大的工作量，上司的压迫，还有与新同事的相处的一系列不适应都一时让人无法接受，暗底下微微喘口气却依然无法缓解内心的焦虑。更无法忽视的是，有限的岗位使得内部的竞争力加大，常常让人无法歇息，于是焦虑、烦躁、抑郁、失眠接踵而来，给亚健康敲响警钟。那么，如何处理职场人际关系呢?

　　人是群居动物，熟悉的人往往会带给他们安全感，因此，当你进入新公司的时候，即使同事们对你略微带有敌意，或是对你有所疏离，都不要太伤心，伤心伤神。我们要树立一个观念，良好的关系不是一蹴而就的，在长期相处下，你的同事会发现你的优点，你也会逐渐了解一个人的品质，慢慢地，你们便会从相知过渡到相熟。

　　总有些办公室环境的竞争是恶劣的，总有些人被戴上“替罪羊”的帽子。不以物喜，不以己悲，只有一步一脚印踏实的做好自己手头的工作，不随大流，是非才会慢慢地忘记你。相反的，如果你过于执着，便会越陷越深，言语的攻击逐渐加重，无意间自己的损失成千金重。多听听老一辈的建议，交流会使你更加从容。​

　　职场中不似家庭的随意，能纵容偶尔的小打小闹。在职场上，我们要坚持理性客观的处世理念，对事不对人。但领导对你的工作提出批评时，要冷静自己的头脑，仔细的分析自己错误，探讨和请教会不仅会使你的工作更加完善，还能给你与老板的相处解除一道无形的交流魔障。英国心理学家桑迪·曼恩提出，心情不快时专注于细节而非自己的主观感受上，能使人保持一种超脱的状态。

　　倾听使人相熟，交流使人相知，赞许使人亲近而备受鼓舞，处理人际关系其实很简单。试着把良好的职场关系交流方法灌输到自己工作的点滴，是不是感觉自己的生命得到进一步的升华。今天的职场上，你快乐了吗?