告白老板遭拒投河 青春期情绪怎么调节

　　[2016年12月3日 讯]近日一则18岁女孩告白老板遭拒投河自杀的事件引发了网友的广泛关注。据报道，这名少女来自广东清远，名叫叶家露，去年来到佛山一家餐厅工作，暗恋上餐厅的店长，然而最近告白却被对方拒绝了，一时想不开的叶家露冲动下竟选择投河自杀。

　　据调查，事发当天，这名少女曾给家人和朋友留言要轻生，大家都劝她，她母亲还和她通了电话，可能是这番电话再一次刺激了家露，电话中母亲潘女士曾说，她怎么老是犯贱啊，都说了店长有女朋友，再这样子就不要她。后来母亲再度打电话就无人接听，母亲去到她居住地方把门打开，但是不见人影，于是报了警。后来警方从河里打捞出了尸体，并在河边发现了家露的手机皮包均完好，皮包里一张纸条显示“始终都会走，只不过是你自己选择留，你又能留多久?走?最好你能找到后路!”而手机微信最后一条信息则是跟店长说的，显示“没有勇气再活下去了”。

　　青少年时期心理波动较大，容易走极端，很多人就是控制不了自己的情绪。青春期调节好自己情绪是有方法的。一，培养乐观的生活态度，无论遇到什么样的困难，都要勇敢地面对，充满信心和希望。二，适当地发泄不良情绪。和一二知己倾诉、做喜欢的事情，甚至放纵的哭一场，都有助于消除压抑。三，理智控制自己。要求和愿望要在合理的范围内，不能苛求他人与社会满足自己一切愿望。

　　总之，处在青春期的孩子们一定要调节心理状态，而且学会控制自己的情绪，面对任何事都不要冲动。一个18岁的少女因冲动就选择了放弃生命，非常可惜。专家表示，青少年孩子心理波动大，应该适当引导，当孩子情绪低落的时候，多点关心而不是批评。